根据一位名人造型师的说法，这是如何快速增长自然发质

任何长度的自然头发都令人叹为观止。无论你是刚刚过渡还是刚刚成功，你的卷发都是最重要的。你可能正在执行一项任务，拥有你曾经拥有的最长，最健康的天然头发。我们也完全支持这一点。你知道吗，耐心是一种美德？嗯，这适用于您生活的许多方面，包括您的头发生长过程。非常喜欢锻炼和渴望看到你身体的结果，快速长出你的自然头发需要不断的努力。

它不会在眨眼之间发生，但有一些可靠的方法来加速你的股票的成长周期。

名人发型师Kendall Dorsey与Cardi B，Duckie Thot，Bella Hadid，Teyana Taylor等人一起工作，与我们分享了如何快速生长自然头发。他采用身心灵的方法，以最快的速度发芽。 “避免压力，跳过垃圾食品，多余的热量和紧身发型，无论你做什么，不要跳过你的常规修剪，“他建议。准备好截取他的万无一失的自然毛发生长指南。

规则#1：获得常规修剪

这可能会让你感到侮辱受伤，但相信你的头发会长期发芽。多西支持这一主张。 “我知道剪头发看起来就像你想要长出头发时想要做的最后一件事，但是分叉​​最终会变成完全断裂的线条，“他解释说。”这导致了可怕的'我无法得到我的头发在这里成长'问题。“

规则#2：在热工具上放低或使用不使用过热的工具

如果你想看看你知道你的热门工具会提供什么，那就很难把它放下来。我知道了;我以前一直沉迷于热工具，导致极度的热损伤需要数年时间才能恢复。但是为了加快你的头发生长过程，如果你需要的话，拨打你的热门工具使用并隐藏它们是非常关键的（我的一个技巧） 作品 ）。 “轻松使用热门工具，”多尔西强调说。 “我知道让头发变得很难，但是 过热会导致损坏和破损。如果可能的话，给自己一些空气干燥的日子.'

或者，您可以寻找可以在没有多余热量的情况下为您的头发造型的工具，Dorsey在上面的照片中使用他的最爱之一证明了这一点。

头发产品中的某些成分会抑制您的成长过程。 Dorsey建议使用不含SLS-，SLES-，对羟基苯甲酸酯和硅胶的洗发水和护发素。 “这些都会通过称重来增加头发上的积累，而不是让它充分发挥其潜力，”他解释道。相反，他建议从Oribe投资下面的洗发水和护发素。

你的身体在很多方面相互联系。你放在体内的东西会影响外面的东西，包括你的头发。 这就是为什么多尔西认为真正增加你的头发生长到最大能力的原因，你必须首先确保你在内心照顾自己。 “严重的压力，生病和极端的饮食都会导致脱发，“Dorsey警告说。”我总是喜欢将整体健康作为头发生长的关键。 确保你的锻炼不仅是为了保持你的身体正确，而且还要保持你的思想正确，你的压力水平下降。运动也可以促进新陈代谢，促进头发生长。“

食物在头发生长中起主要作用。 Dorsey说要确定和e均衡饮食富含欧米茄，铁，锌和维生素，尤其是维生素B和E.

天然头发的保护风格绝对不需要加热和最小的保养。通常，用于生长自然头发的首选保护方式是辫子。然而，Dorsey解释了，如果做得不正确，那些对你的成长过程可能造成的伤害大于好处。 “很多时候，所有紧张的拉动和操纵都会对头皮产生过大的压力，这在尝试长出头发时是一个主要的禁忌，“Dorsey解释道。

相反，他推荐了上面描绘的类似风格。 “我喜欢松散的辫子。它可以保护很多头发免受环境因素的影响，并且不会拉得太紧。或者易于洗涤和旋转或扭曲。这些款式中的任何一种都有助于保持头发的最佳状态并促进头发生长。“

规则#6：投入工作并相信你的头发生长周期将对你有利

根据Dorsey的说法，平均毛发生长周期大约是六到七年。这会让你有很多时间在脱落之前照顾你头上的绳子。 “当你按照我提出的最大化毛发生长的所有技巧时，你可以预期平均每月增长约四分之一，”Dorsey确认道。 “或者如果你加入维生素，补充剂和局部治疗，如Evolis Professional Promote Activator [如上所示]，可能会更多。”