摩卡咖啡卡路里

摩卡咖啡是普通咖啡的一种美味替代品，但是许多口味的咖啡都含有糖和卡路里，尤其是奶油打顶。许多版本的摩卡咖啡是可用的，包括具有低脂肪或无脂肪牛奶成分的热和冰商业制备的品种，以及在家中使用的即食粉末。

当日录像

普通黑咖啡

<！ - 1 - >

为了比较，一个8盎司。一杯普通的冲泡咖啡，没有奶油或糖，根据CalorieKing的说法，它含有两种卡路里，没有脂肪的热量，没有胆固醇，也没有碳水化合物。

摩卡咖啡

摩卡风味速溶粉末很方便 - 您只需加入热水即可。一份2汤匙。正规的摩卡粉含有60卡路里的热量。根据美国农业部的国家营养数据库，总脂肪为2.06克，碳水化合物含量为9.63，糖总量为7.6克。两汤匙。的正规摩卡风味粉末含有35毫克钙，134毫克钾，以及镁和磷和32毫克钠。更好的选择是添加1茶匙。摩卡粉到你的咖啡。用增白剂和低卡路里甜味剂，你将消耗16卡路里。根据USDA，85克总脂肪，4. 6克碳水化合物和2.2克糖。

<！商业制备的摩卡咖啡

即使使用脱脂牛奶，商业制备的摩卡咖啡通常含有很高的卡路里。一种受欢迎的摩卡咖啡风味咖啡含有每16盎司187卡路里。服务。根据卡路里金，总脂肪含量为0.7克，含有43克碳水化合物和33毫克钠。使用脱脂牛奶和奶油，从一个主要的咖啡链冰冻摩卡含有173卡路里每16盎司。服用7毫克胆固醇，36克碳水化合物，27克糖和87毫克钠。