最好的手持按摩器

物理治疗师认为，按摩可以增加循环，有助于控制压力，治疗受伤的肌肉，增加运动范围，并减少花费的时间从肌肉和运动伤害中治愈。如果您没有方便的专业按摩服务，您可以在家中使用手持式身体按摩器，从而获得许多相同的好处。

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<！日立魔杖

“泰晤士报”记者苏子龙芯形容为“一对斩首的蓝精灵，看上去就像一个手持式厨房拂尘”，无形的外表是日立魔术棒自20世纪70年代推出以来一直领导手持式身体按摩器行业。它的两种速度和球形，灵活的头部有助于缓解紧绷肌肉的疼痛和紧张，而Wonder Wand适配器则可以帮助您轻松到达中下腰部等地方。振动头配备了无毒的橡胶材料，抵抗细菌和细菌。

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Homedics手持式迷你按摩器

电动手持式Homedics手持式迷你按摩器采用舒适的手柄紧凑结构，通过四个独立的压力点进行振动，缓解肌肉疼痛和紧张。按摩器的三脚架结构除了正常的手感好的按摩之外，还有其他的好处，特别是对频繁注射的人来说：“加州大学戴维斯皮肤病学在线杂志”报道说，特别是使用三脚架技术的皮肤振动器有助于缓解注射部位的疼痛。 “杂志”以其玩具般的外观和鲜艳的色彩，也发现它有助于缓解儿童患者的焦虑。

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Wahl热疗在家完成加温按摩

Wahl手持式身体按摩器具有两种速度设置和加热功能，可帮助治疗肌肉酸痛。纽约大学的兰格尼医学中心（Langone Medical Center）建议将热量或冰块作为一般颈部疼痛治疗计划的一部分，并增加对痉挛性斜颈（一种神经运动障碍）的按摩。 Wahl的轮廓头部和八个附件可确保为身体的所有部位提供定制按摩，而超长的电线则可轻松操控。

捶击器按摩器手持式捶击式运动按摩器

捶击器按摩器提供一种称为“tapotement”或冲击按摩的按摩，常用于运动项目。在传统的按摩器的广泛的一击，而不是传统的按摩器，在受影响的地区提供有节奏的砰砰声。根据科罗拉多州的按摩疗法研究所，Tapotement是传统的瑞典按摩的一部分，它可以改善血液循环和放松，同时减少肌肉紧张。冲击疗法还有助于将按摩的能量深入肌肉组织，从而快速缓解压力和扭伤。