生活 吃生牡蛎的影响

吃生牡蛎的影响

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Anonim

你不再需要住在海岸边享受一打生蚝 - 全国各地的餐厅和生鱼片供应生蚝。带壳海鲜的口味根据其大小和收获地点而异。中型到大型牡蛎可能会有海胆味,而较小的牡蛎则更甜。生牡蛎享用普通或配上各种调味品,从鲜榨柠檬醋。吃生牡蛎可能有各种各样的影响。如果你怀孕了,你必须把你的牡蛎渴望搁置。

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可能的细菌感染

偶尔,“坏”的生牡蛎可能充满细菌,导致痛苦的食物中毒。吃细菌感染生牡蛎的症状包括发冷,胃痉挛,恶心,呕吐和腹泻。创伤弧菌(Vibrio vulnificus)会引起更严重的反应。根据美国食品和药物管理局,这种细菌可能会导致皮肤损失,肾功能衰竭,痛苦甚至死亡。根据福布斯网站,40%的未经治疗的创伤弧菌感染导致死亡。许多牡蛎实际上携带这些细菌,但有些人更容易受到严重的反应,包括艾滋病,糖尿病,癌症和肝病。虽然牡蛎很难辨认,但牡蛎可能会稍微干燥枯萎,也会有极其恶劣的气味。

<!虽然生牡蛎在民间传说中作为一个壮阳药已经有数百年的历史,但是今天的科学证据可以证明这一点。生物科学网站报道,牡蛎中含有大量的锌,可以增加精子的产量。生牡蛎也可能提高性欲。生活科学报道,生海鲜处理的D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸氨基酸含量较高,可产生更高水平的睾酮或黄体酮。在一项研究中,当喂养老鼠的生牡蛎,检测到这些激素的增加。如果牡蛎煮熟,导致性欲增加的氨基酸水平严重下降。

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营养素

根据GlobalGourmet网站,每日食用约五至六个生牡蛎时,您每天会得到铁,铜,碘,镁,钙,锌,锰和磷的推荐补贴。牡蛎胆固醇含量低,含有多种维生素。生牡蛎包括维生素A,C,D,以及硫胺素,核黄素和烟酸。六到八个中等生牡蛎包含大约69卡路里和55毫克胆固醇。