如何修补破碎的友谊

你和你最好的朋友分享了从最深奥的秘密到你最喜欢的衣服的一切。无论你是错还是她，弥补破碎的友谊是不容易的。如果这种关系意味着你不愿意简单地抛弃它，修复它是可能的。用一点耐心，清楚的沟通，以及道歉或接受道歉的能力 - 取决于哪一方面是错误的 - 你可以让你的友谊回到正轨。

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列出您休息的原因。包括“汤姆偷走了我的女朋友”等具体信息。考虑你自己的错误，以及他的名单。

决定你如何衡量一个友谊。向内看，了解朋友对你重要的事情。这样做可以让你决定什么你可以原谅，你不能根据你在朋友中寻找的品质。如果你是分手的错，试试这个步骤相反：考虑一下，朋友对你意味着什么。

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小起点。你不可能在一次谈话中重建一段破碎的友谊。通过讨论咖啡来开始修补过程。如果顺利的话，在午餐或晚餐上进行更激烈的谈话。

如果您有错，请道歉。由于你的错误而犯错。即使你的朋友已经知道你做了什么来破坏关系，承认这表明她正在接受失败的责任。做一个“遗憾”的陈述，包括具体细节，而不是一般的道歉。避免发表诸如“你知道，我为此感到抱歉”的陈述，赞成更有针对性的陈述，比如“我很抱歉为你的工作取得荣誉，而不是你的晋升。”

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显示遗憾。只是说你“对不起”可能不足以弥补破碎的友谊。表达对自己的行为是多么的抱歉。例如，告诉你的朋友：“我从来没有像现在这样伤害过别人，我偷了你的男朋友，我很自私，如果能够修补我们的友谊，我再也见不到他了。告诉你的朋友，你不会再让她失望。向她保证，如果她接受了你，你不会再犯同样的错误。

一起去旅行，或者开出一段亲密友谊的时间。去周末野营旅行，徒步旅行，或者一起在商场购物。选择一个允许大量通话时间的活动。避免那些不允许的想法，比如看电影或者去听摇滚音乐会。

回想一下过去的记忆。谈谈你曾经拥有的美好时光，或者通过你们两个人的照片回顾一下。

给它时间。弥补友谊不是一朝一夕的事。接受你或你的朋友可能不会马上解决有问题的问题。他的进攻可能会持续一段时间。退一步，等待你的朋友再次接受你，或者 - 如果他是那个有过错的人 - 考虑一下你是否可以真正地继续关系。

不要过度道歉。多次说“我很抱歉”不会让你的友谊更快回复。一次又一次地为同样的罪行道歉可能会把你的朋友关闭，让他觉得你的“对不起”是不诚实的。如果你是友谊分裂的原因，避免做一个非道歉。不要使用责备你的措辞。例如，不要说：“我很抱歉，你不得不结束我所做的一切。”相反，要说“我很抱歉，我的行为造成了我们之间的裂痕。”