朝鲜蓟减肥丸

在地中海美食中，洋蓟具有独特的形状和细腻的风味。虽然用于各种各样的食物菜肴，朝鲜蓟也因其医药用途而广为人知。朝鲜蓟补充剂和朝鲜蓟提取物长期以来被用于治疗某些健康状况。不过，朝鲜蓟减肥药的推广可能会有些误导。

当天的视频

<！ - 1 - >

鉴定

被认为是世界上最古老的栽培蔬菜之一，朝鲜蓟原产于欧洲，非洲和加那利群岛各地。沿着植物，带有可食性芽的花发育。每个芽具有多个叶子和肉质的底部。将洋蓟煮沸或蒸后软化，叶片一般会折断并逐一食用。朝鲜蓟叶子在吃之前通常蘸黄油，柠檬汁，荷兰蛋黄酱，蛋黄酱或者其他类型的酱油。朝鲜蓟也吃油炸，混合成温暖的蘸酱和比萨饼分层。

<！ - 2 - >

朝鲜蓟提取物

几个世纪以来，朝鲜蓟叶子和提取物也被用于药用目的。事实上，BodyBuilding网站声称，古希腊人和罗马人使用朝鲜蓟提取物来帮助消化，19世纪的法国医生用它来治疗肝脏问题和黄疸。朝鲜蓟提取物由朝鲜蓟植物的基叶制成。在朝鲜蓟提取物中发现的有益化合物包括类黄酮，绿原酸，洋蓟，木犀草素和cyararoside。

<！ - 3 - >

好处

与其抗氧化特性一起，朝鲜蓟提取物和朝鲜蓟补充剂已被证明可以降低胆固醇水平，缓解肠易激综合症（IBS）和消化不良的症状。当用作减肥药时，朝鲜蓟补充剂的主要益处是其降胆固醇能力。通过降低血脂水平，朝鲜蓟提取物可显着降低高胆固醇患者的总胆固醇水平。由于高胆固醇是心血管疾病（CVD）和死亡的重要危险因素，因此可以说朝鲜蓟提取物可以帮助降低心血管疾病的风险。

朝鲜蓟和饮食

除非您的医生建议朝鲜蓟提取物或洋蓟补充剂来治疗胆固醇，消化不良或IBS问题，否则只需吃朝鲜蓟蔬菜就可以获得更多的健康益处。一个大型的朝鲜蓟只能提供大约25卡路里的热量，而且不含脂肪，这使得它成为任何饮食的简单补充。朝鲜蓟还含有高钾，维生素C，镁，叶酸，纤维和抗氧化剂。当添加均衡的饮食，朝鲜蓟可以是一个健康的和有益的补充。然而，朝鲜蓟减肥药单独不会帮助你减肥，燃烧脂肪或减少食欲。