糖尿病患者最佳步行鞋
目录:
足部问题是糖尿病患者常见的问题。这种疾病会造成神经损伤,影响到您的脚在受伤时的识别能力,并且会增加患溃疡的风险,在某些情况下会导致截肢。糖尿病也会影响你身体的愈合能力。当你患有这种疾病时,你的双脚会得到更少的血液和氧气,所以即使是轻微的皮肤刺激也可以恢复得很久。购买步行鞋时,请遵循一些安全指南,以减少长期脚部受伤的风险。
<! - 1 - >每日视频
舒适度
虽然许多步行鞋起初紧身但随着时间的延长,由糖尿病引起的脚底敏感度不足常常会阻止您识别您的身体鞋子太紧,直到水泡形成。选择舒适的步行鞋,让脚和脚趾有足够的移动空间。袜子对你的脚保护是必不可少的,所以检查一下,任何新鞋都有厚袜子制成的袜子的空间。你的脚通常在一天晚些时候会更加肿胀,所以在下午或者晚上尝试一下步行鞋,以确保鞋子24小时舒适。
<! - 2 - >透气性
MedlinePlus推荐用于糖尿病诊断的皮革,帆布或绒面革步行鞋。避免可能来自穿着不允许双脚呼吸的步行鞋,包括那些由塑料或其他硬质材料制成的脚部受伤。
轻松调整
<! - 3 - >糖尿病人的步行鞋应该是可调的,以适应肿胀或需要特殊的填充。寻找可以用最少的时间和精力松开鞋带或鞋扣的鞋子。维可牢尼龙搭扣也可以调节,以提供更多的灵活性。露趾鞋,丁字裤凉鞋,拖鞋和高跟鞋通常是刚性的,不能保护您的脚不受环境影响。
自定义适合
您的医生可能会根据您的双脚的敏感程度推荐矫形器或定制的步行鞋。矫形器帮助稳定你的脚,并控制关节的运动,以适应缺乏的感觉。大多数矫形器是根据脚和脚踝评估的结果制定的,以确定什么类型的鞋最适合您的健康状况和活动水平。在某些情况下,石膏模将由您的脚制成,以确保理想的贴合性。询问你的医生,如果鞋子可能被你的保险覆盖,因为矫形器是昂贵的。
注意事项
每五小时交替一次您的步行鞋,或者让您的脚呼吸时,减轻您脚上的压力。保持适当的血液流动,每天至少放置三次,以延长脚趾和上下移动脚踝。如果您注意到您的脚上有任何溃疡,水疱或肿胀,请立即告诫医生,因为快速治疗对于防止轻微损伤发展成可能危及生命的问题至关重要。