我10岁时是一名竞技体操运动员，现在我正在处理后果

在Byrdie总部，我们认为“完美身体”的想法与蛇油减肥药和氨纶包覆锻炼图标一样过时。但这并不意味着我们不会谈论我们的身体 - 事实上相反。我们全天候都是关于身体接受24/7/365，但本周，我们正在提供一些额外的爱：见面 Byrdie身体周 。考虑一下我们居住的奇怪而美妙的车辆的情书，以及深入研究困扰我们的所有身体问题（例如我的笔记本电脑真的会炸掉我的卵巢吗？）。我们也将聚焦产品世界中的所有新产品（假乳头 - 是的，我们要去那里）。让我们都同意在本周（以及月份和年份）对我们的身体有点友善，不是吗？

我记得它就像是昨天 - 我16岁，身穿闪亮的天鹅绒紧身衣，穿着一条铺着地毯的小跑道。我正在为我的体操队参加一场全能比赛（这意味着我必须参加所有四项赛事：地板，横梁，酒吧和拱顶）。在那个特殊的时刻，我正朝着金库走去，抬头看着我十几岁的男朋友。 自从我开始参加比赛以来，我第一次有了自我意识。 在竞技体育的背景下，我从来没有想过我的身体，但是在那里，所有人都可以看到它。

我7岁的时候开始体操，不管你信不信，这项运动迟到了。随着我的进步，它成了我不可思议的出路。我可以去健身房，与我的队友（他们变得像家人一样）一起锻炼，然后翻滚而不是纠缠于困扰我的任何青春期前的问题。我变得非常强壮和灵活，以这种方式使用我的身体是我喜欢炫耀的技能。在公园的草地上翻转，随心所欲地执行无人驾驶的车轮，并且每个周末不那么随意地竞争成为一种生活方式。

力量训练非常激烈。我们会在练习前做数百名代表，而且有一次，我甚至可以做倒立俯卧撑 - 这听起来对我来说绝对不可能。 但通过这一切，从来没有一次身体形象发挥作用。我是一个瘦小的孩子，不断的锻炼让我成长为一个健康的少年。我穿着紧身衣的时间比我穿普通衣服的时间多了几个小时。

也就是说，直到我对社交生活的渴望压倒了我对这项运动的承诺，我就放弃了。几乎在一夜之间，我长大了曲线。我第一次得到了我的期间。我不得不买一件真正的胸罩。 这一切都非常令人难以置信，我收到的新关注感觉很陌生。 最重要的是，我必须像正常人一样学习吃饭和锻炼。我不再每天锻炼四个小时，每周末在高低杠上鞭打我健美的身体。因此，我常常只是为了好玩而开玩笑的饼干和额外的炸薯条，开始出现在我以前从未见过的地方。

几乎在一夜之间，我长大了曲线。我第一次得到了我的期间。我不得不买一件真正的胸罩。

食物对我来说成了一个问题 - 因为我确信在我的高中班上很多女孩都是这样。 之前，吃东西而不是增加体重只是我接受的事实。身体形象只是我在健康课上学到的东西。 但是在放弃体操之后，我不得不重新学习保持健康生活方式的感觉，也许是在不知不觉中，我将自己的身心放在危险的位置。你可以深入了解我在这里限制饮食的经历，但要点是我真的很粗暴。

在我16岁的时候，我花了将近十年的时间才从我为自己建造的洞中挣扎出来。

从那以后，我有很多时间弄清楚什么对我有用。食物对我来说仍然很重要，但我有些事情可以让我的放纵和混乱的思想得到控制。说实话，我终于觉得自己被释放了。这似乎是不可能的，但是我越是允许我的大脑放弃终身对完美身体的追求 - 好像甚至有这样的事情 - 我的身体越来越平衡。我注意到肌肉曾经不安全。我用力量取代了怀疑。

我写了很多关于厌恶锻炼和爱吃的东西。但对我来说很重要的是，很明显，对我来说都不容易。

作为一名体操运动员，我作为体操运动员的日子里的肌肉记忆让我在成年后的力量和灵活性训练中表现出色。瑜伽和体操之间分享了许多姿势，让瑜伽变得轻松有趣。我写了很多关于厌恶锻炼和爱吃的东西。但对我来说很重要的是，很明显，对我来说都不容易。 不是酷为自己的身体努力工作或照顾自己的健康。 最终，做一些让你感觉良好的事情是必不可少的。这是一段漫长的旅程，但我认为我作为一名有竞争力的运动员所花费的时间让我意识到这一点。

我甚至可能很快就会破碎那些碎绒布紧身衣，然后再给我最喜欢的一些动作。