9个鲜为人知的购买将改变你的身体
有时，无论你吃得多好，喝多少水，训练多少，你得到的结果都不是你所期待的。那是因为，有时，我们的身体需要一点帮助。这是补充剂的来源。
无论是粉末，胶囊还是片剂形式，已知补充剂可以包含强大的促进健康的益处。考虑到补充剂市场正在蓬勃发展的健康和保健的增长趋势，这并不奇怪。根据Mintel的数据，近一半的英国人每天都会服用维生素或补充剂。
但是有这么多产品，很难找到哪一种适合您的需求。无论你是担心你的头发看起来有点扁平，你的免疫系统低或皮肤看起来暗淡，应该有一个补充，可以帮助。所以我们在亚马逊上收集了一些最畅销和评价最高的健康和美容补品。
点击下面的图库，看看哪些补品已经切割。
这种阿育吠陀补充剂也被称为Withania somnifera，或印度人参，并以其免疫增强能力和帮助应对压力和焦虑而闻名。
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购物者在说什么：
“是的，包装很可爱 - 但质量水平与里面的东西相匹配：没有填充物，没有恶意。你在这里得到的是纯正的产品，最好的印度阿育吠陀草药，在英国制造。它的工作原理..我不知道怎么做，但确实如此。“ - 朱莉娅马丁
“为那些因睡眠和压力而苦苦挣扎的妈妈买了这些。自从她开始服用这些药物后，她的压力水平下降了，整晚都能睡觉。很棒的产品，良好的服务和快速的分娩！” - 匿名
“真是令人惊叹的产品。开始服用更多的能量，但它引起了比我预期更多的积极变化。它调节了我的情绪，我通常更快乐，我有更多的精力和耐心。” - Komalmononoke
如果您担心头发的强度或状况，那么生物素可能是您购物清单中的首选。 B族维生素也可以帮助促进指甲生长和皮肤健康，这使它成为一个伟大的多面手，增加你的日常生活。
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购物者在说什么：
“质量好的药片对头发状况有很大帮助。服用该产品后，我看到了一些差异 - 更健康，更光滑，更有光泽。” - J.Hay
“我虔诚地服用这些药片。他们对我的指甲力量和头发量的不同使我确保我不会用完。很棒!!!” - 短缺
“我有自然的黑人头发，因为我在读完一篇关于实现力量和长度的文章后开始使用这个产品，我的头发感觉更加饱满，再生增加了” - Salena Blackman
这种促进皮肤的成分混合物包括胶原蛋白，透明质酸和维生素C和A，它们结合起来帮助丰盈细纹，收紧肤色。
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购物者在说什么：
“只服用了几个星期，并且肯定注意到我的皮肤柔软度有所改善。” - 匿名
“我已经很长时间没有使用这些，但我注意到有一些反弹回到我的皮肤上” - 匿名
“我已经服用了大约3个星期的药片，我看到我的肤色有了很大的改善，我的皮肤更柔软，更光滑。我注意到，当我走路时，我的关节不那么”吱吱作响“。我真的推荐这个产品。“ - 匿名
如果轻微的疼痛和疼痛阻止您充分发挥潜力，您可能需要考虑一种更自然的替代止痛药的方法。这种素食配方富含生姜根，可以帮助肌肉和关节疼痛，而姜黄以其抗炎特性而闻名。
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购物者在说什么：
“这个产品真是太神奇了。我的骨关节炎肿胀，关节肿胀，疼痛也很严重。自从服用这种产品后，这种情况已经大大减少，并且让我恢复了一些生活质量。我在大约三周后看到了结果。现在没有他们。“ - 阿里
“这对我的体重训练和许多其他关节发炎，精细和急性疼痛的人都有帮助。” - 克雷格
“我实际上使用这种产品作为消化剂。我尝试在饭后服用它，因为我发现它确实能解决我的胃并防止腹胀。我相信它也有助于炎症。” - Gr8p
1月通常是一个月，让搅拌机进行测试，并嗖嗖地搅拌各种奇怪和美妙的冰沙和果汁。提供一杯绿色果汁的简单方法是使用粉状补充剂。这个结合健康重型击球手，如小麦草，猴面包树，亚麻籽和巴西莓。
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购物者在说什么：
“我每天都在我的羽衣甘蓝中使用它。它不会让它味道更好，但我注意到自从我开始使用它以后，我的皮肤好多了。” - Mike Prendergast
“它实际上让你感觉与众不同，服用后不久，我感觉更有活力，有清晰感，我认为这取决于玛咖根和绿茶。” - A Besant Abletrics Sup先生
“很棒的产品，你会感受到几乎直接服用这种产品的好处。你的日子会更有活力，让你更有效率。混合成纯酸奶或放入冰沙也会增加它们的味道。” - 匿名
你可能知道富含油性鱼的饮食对你的大脑，关节和一般健康有多大。但是如果把鲭鱼放在菜单上很难，或者你对种子不了解，你可以尝试使用脂肪酸补充剂来帮助你的身体。
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购物者在说什么：
“这些Omega 3凝胶胶囊对于优质产品而言具有惊人的价值。易于吞咽和无味，它们为大脑和身体提供了Omega 3的重要提升。” - PF
“一周之后，我已经感觉到这些效果了。我患有关节炎，我的关节已经感觉不那么僵硬了。” - 亚历山德拉法勒
“我注意到我的皮肤感觉更柔软，压力更小，我只是稍微平静一点。这是一个很好的产品。我会再次得到它。” - Smulan Saletti
围绕绿茶的嗡嗡声已经持续多年，尤其是它拥有的优秀抗氧化特性。抹茶是一种由绿茶制成的精细粉末，以某种方式种植和加工，以确保小剂量的高效力。将其搅拌成酸奶或冰沙或与果汁混合，以加快健康。
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购物者在说什么：
“这是一个非常棒的产品。纯正的礼仪级抹茶，没什么别的。它味道很棒。这也是一个非常优秀的价格。我强烈推荐给那些喜欢matcha或者正在寻找健康新茶的人试用。” - 吉米
“这个产品很棒，我把我的冷粥，亚麻籽，天然酸奶，蜂蜜和浆果混合在一起，制作出我奇怪而美妙的早餐！一切都充满了美味！试一试！” - Chelle
“这款产品清新纯净，因为它是一种可爱的鲜绿色，没有苦味。它非常适合搭配杏仁牛奶拿铁，添加到我的早餐冰沙中。半个大茶匙让我吃了几个小时而没有紧张不安的豆子来自咖啡，这对你来说非常好！我每隔几周订购一次。会推荐。“ - 凯蒂查普曼
大多数使用辅酶Q10的人这样做是为了帮助解决心脏病或癌症。但它也可以成为对抗其他疾病（包括牙龈退缩）的有用工具，它甚至可以改善运动后的肌肉恢复。
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购物者在说什么：
“在阅读了一篇美国文章并看到我的皮肤有所改善之后，我已经使用了几个月了。继续服用它们和我平常的美容方式一样！” - Jennifer J Booth女士
“我过着非常积极的生活方式，在健身房里努力训练，莎莎在一周的大多数夜晚都在跳舞，而且我到处都走路。我已经服用了一个多月了，我注意到我并没有那么累就像我平时一样，在健身房恢复得更快之后肌肉酸痛。“ - Kelvin Kah Fei Woo
“在进行酮症饮食时，或者如果你只是需要在健身房进行能量提升时，可以大大增加” - 维克多
螺旋藻以其超级大国而闻名。螺旋藻是一种藻类，因其高蛋白质含量，必需脂肪酸和各种微量营养素而深受健身爱好者和全食爱好者的喜爱。更不用说我们知道对身体有益的叶绿素，铁和钙。
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购物者在说什么：
“今天我吃的是新鲜的甜菜根苹果胡萝卜和羽衣甘蓝汁以及我的火灾能量！我在锻炼前1.5小时锻炼身体，我做了一次健身锻炼，我精力充沛！在这之前的几个月里，我没有能量我的训练期间肌肉疲劳，我会放弃。“ - Z R
“Spirulina绝对被认为是”超级食物“。我越了解它就越明显它会变得多么有利于我使用它。我混合我的摇晃，整个东西变成绿色，但它几乎是无味的公平。强烈推荐它。“ - 匿名
“在每天喝果汁大约一周到十天之后，我丈夫和我都注意到在一天结束时疲劳方面我们的能量水平提高了。我们都循环并注意到骑自行车有多容易山丘和风也。“ - 霍莉
我们选择了你最喜欢的吗？请在下面的评论中告诉我们。
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