这个新的健身房会员仅仅在2个班级之后为自己付费

你还记得当你为健身房会员支付大约每月50英镑（或更多）的费用吗？他们通常在招待会上有所有现代制品和柠檬水，但是，男孩，你需要付钱吗。然后是新的，简洁，超实惠的健身房，每月花费约15英镑。这些“便宜的健身房”通常有基本设备，很少有班级或工作人员（他们通常在入口处有针码和十字转门）。好吧，Sweat Union是新一代健身房，价格实惠和拥有F45和Barry's提供的设备和课程。

好奇？好吧，这位编辑总监已经签约，并没有回头。

当我的当地Debenhams从一楼关闭时，我认为它肯定有某种爆裂管道。在谈到我镇的发展时，我非常爱管闲事，所以我知道我必须做一些挖掘工作。有一次，我甚至设法很早就发现我当地的Britsh Home Store将成为H&M。

我一直在谷歌上搜索可以打开的东西，并且我已经知道将建议发送给我当地的商会。（是的，我是那因此，不久之后，我发现爆管并没有导致Debenhams关闭。相反，这家商店已经将男装部分引入楼上并搬进了健身房。

这似乎是一个奇怪的想法，但是当你想到它，随着BHS的消失和House of Fraser关闭位置，百货商店需要提升他们的游戏。高街需要提供IRL体验，鼓励人们离开沙发，冒险进入实体商店。

Sweat Union和Debenhams就是这样做的。每个加入的人都有机会报名参加Debenhams美容俱乐部卡，并且有各种方式可以在健身房赚取积分，以便在Debenhams美容馆消费。聪明，对吗？

健身房本身很现代;为了善良，Sweat提供虚拟室内自行车课程。健身房提供30至45分钟课程的时间表，我可以肯定地说它可以与伦敦一些最好的工作室相媲美。下面我列出了我迷上的那些。

矩阵核心

有点像F45，Matrix Core是一个电路类，发生在带有编号方块的网格上。每个广场都是不同运动的家园，您只需沿着网格工作。想想TRX行，袋子猛击和战斗绳索。这是一个全身锻炼，因为它持续30分钟，间隔时间短，间隔很短。

Excelerate

这是另一个30分钟的课程。 Excelerate有四个站，由四个间隔组成。每个站都有一个Woodway（一个手动跑步机）和另外三个站，可以是从登山者到TRX秋千的任何东西。在一个30分钟的课程中，你通常可以打包四到五轮，每次你四处走动，练习都会改变。请放心，你永远不会厌倦这一个。

方框360

Box 360类似于伦敦市中心的大牌拳击课。在45分钟内，您可以在球袋上的不同拳击组合之间切换到地板上的体重练习。到最后，我出汗了;然而，我总是充满了内啡肽。

我很想告诉你我有多喜欢室内自行车课程，但我已经两次乐观地预订了一个早上6点30分，我最后没有参加。我现在知道我不喜欢室内自行车足够早起，因为健身房离我家只有两分钟的冲刺。汗水有五罢工规则，所以如果你在一个月内错过了五个班级，那么在下个月之前你就不能再参加了。除了上述课程外，还有很多其他课程 - 从Bodypump和身体平衡到瑜伽和冥想。

我的男朋友最近也加入了Sweat，他就像我一样对健身房有所了解。但是，他实际上喜欢这个。我说“实际上”是因为他加入了并且很快就取消了附近的另外两个健身房。对他而言，健身房地板上装满了他可能需要做的所有工具包，可以进行良好的健美训练。由于专注于课程，健身房肯定似乎有更多的女性客户，所以他经常有自己的重量区域。我也喜欢自由重量（硬拉，下蹲等），但有很多课程让我占用，我自己也没有花很多时间在那里。

现在可能是说Sweat也是一个非常热情的健身房的好时机，当你发现该品牌的标语是“友好健身”时，这并不奇怪。接待处总会有人在您到达时向您问好，而且所有培训师都很友好和专注 - 无论您的健身水平如何（遗憾的是，并非总是如此）。