如果你想快速减肥，自制的身体裹敷

如果您想快速减肥，您可能已经听说过减肥贴身的趋势。在沙龙参观期间，技术人员将布料覆盖物涂抹在浸过草药提取物混合物的身体上。在包装完成之前，您的测量单位是英寸。包装结束后，再次进行测量，以显示您失去了多少重量。你可以做一个自制的身体包裹减肥。然而，重要的是要记住，没有证据表明这些包裹是一个人减肥的有效途径。在尝试使用身体裹敷来达到减肥之前，您应该与您的医生谈话。

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第1步

选择一个清洁和平静的房子区域给自己的身体包装。你可能想保持房间非常温暖。把一张纸放在地板上，因为这个包裹可能会弄脏。

步骤2

煮沸水。将其从热源中除去并混合所有成分。搅拌至盐溶解。在施用于身体之前，让混合物冷却至少10分钟。

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步骤3

将绷带浸泡在混合物中。该混合物应该感觉皮肤稍微温暖，但不是过热。如有必要，您可以重新加热包装材料。

第4步

将绷带敷在裸露的身体上。从脚踝处开始，沿着身体前进。将绷带绕着腿，大腿，臀部，腹部，手臂和胸部循环移动，结茧而出。必要时用金属夹固定绷带。将夹子固定在绷带的两端，或者在绷带下面的一端固定。绷带应该很紧，但不要过度收缩，感觉疼痛。

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步骤5

将身体保持至少45至60分钟。在这段时间里，你应该保持温暖。您可能希望通过举重或继续进行低强度锻炼。你也可以用热箔毯覆盖自己，以保持温暖。

你需要的东西

2杯死海泥
1杯海盐
1/2杯洋甘菊粉
1/2杯欧芹粉
1杯海带粉
18毫升必不可少油
2汤匙。芦荟凝胶2汤匙。牛油树油1。 8公升水
医用布绷带
提示
您可以用任何成分代替其他草药提取物和精油。你也可以包括全脂牛奶，山羊奶或金缕梅来代替身体包裹中的任何水分。如果您发现难以自行套用，请向朋友寻求帮助。切记在身体包裹之前避免不健康的物质。在计划做包装之前至少48小时避开咖啡因，高脂肪食物，香烟和酒精。身体包裹之前，你应该喝大量的水。包装后还可以喝水，帮助清除体内毒素。