最佳营养营养成分100乳清黄金标准
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最佳营养100％乳清黄金标准是一种蛋白质粉末，包含乳清分离蛋白，不含人造甜味剂。乳清蛋白分离物是90重量％的纯蛋白质，是市场上最纯净的乳清蛋白形式。作为蛋白质来源，这种粉末提供了24克纯蛋白质，可能有助于建立和保持肌肉。它也提供较少的脂肪，胆固醇和乳糖，这在其他粉末中常见。
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肌肉建设
如果您因肌肉锻炼和锻炼惯例而有更高的蛋白质需求量，蛋白质补充剂是流行的选择。 Optimum Nutrition 100％乳清黄金标准比其他包含更少乳清蛋白孤立的品牌提供更高的蛋白质百分比。蛋白质含量接近79％。乳清分离蛋白是一种纯净的蛋白质，锻炼后通过向肌肉提供高质量的氨基酸来帮助肌肉建立肌肉。它可以帮助减少锻炼后你需要的恢复时间，因为你的肌肉可以以快速的速度接收更多的蛋白质，从而有助于修复和生长。据Optimum Nutrition网站介绍，由于这种蛋白质粉的碳水化合物和脂肪含量很低，所以它还可以帮助维持适当的卡路里摄入量并防止体重过度增加。
<！ - 2 - >其他成分
本产品含有比其他蛋白粉更多的HydroWhey低分子量和特别水解的乳清肽。这使Optimum Nutrition 100％乳清黄金标准比其他产品更加快速的蛋白质补充作用，因为这些肽更加容易地被身体吸收。本品还含有乳糖酶，对乳糖不耐症或乳糖敏感的人有益。它还含有Aminogen消化酶，这有助于进一步提高肌肉的快速吸收率，并有助于消化和健康。 com网站。
<！ - 3 - >BCAAs
这种蛋白质补充剂还提供5克支链氨基酸。这使得它成为比其他补充肌肉建设蛋白质的优越来源。 BCAAs有助于以更快的速度将蛋白质输送到肌肉，从而改善锻炼后的恢复时间。蛋白质必须被分解成氨基酸才能被人体使用。他们需要在肠内分解，吸收血液，然后前往肝脏变成能量来源。这可能是一个漫长的过程。然而，BCAAs可以直接用于肌肉的能量，而不需要加工到肝脏。因此，他们很早就采取行动，以防止肌肉分解，并帮助肌肉，肌腱，皮肤和骨骼修复，说Optimum营养。
谷氨酰胺
Optimum Nutrition 100％乳清黄金标准提供4克谷氨酰胺。研究表明，谷氨酰胺可以增加体内生长激素的水平。这反过来有助于促进肌肉生长和帮助减肥。谷氨酰胺也能使肌肉细胞保持较大的体积。这意味着细胞膨胀到一定程度，人体不会过快分解蛋白质。因此，更多的蛋白质是可用的身体，你可以恢复更快的锻炼，也获得更大的肌肉建设收益，根据Optimum营养。
卡路里分解
Optimum Nutrition 100％乳清黄金标准的营养配方根据您选择的口味而异。口味包括双重丰富的巧克力，饼干和奶油，草莓和香草。所提供的品种确保有广泛的范围以满足不同的个人喜好和口味。一勺的总体营养概况为32.4克，但是，130卡路里，1.5克脂肪，0.5克饱和脂肪，5克碳水化合物，0克纤维，3克糖，和24克蛋白质。这会根据风味上下调整一小部分。
