五香茶的保健功效是什么？

五香茶不仅为茶叶带来益处，而且还为茶叶添加了各种香料。茶是抗氧化剂的来源，可能会提高你的免疫系统，并有助于防止疾病。五香茶还含有维生素B，维生素C，钾，镁和胡萝卜素等所有人体必需的矿物质和营养成分。不同类型的香料混合绿色，白色或黑色茶可混合为饮者提供各种健康益处。

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当日录像

五香茶的好处主要是轶事。经常咨询您的医疗保健专业人士，确定五香茶是否适合您。

抗氧化剂

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图片来源：George Doyle / Stockbyte / Getty Images

五香茶，无论白色，黑色还是绿色，都含有大量的抗氧化剂，有助于增强人体免疫力。根据茶及其混合香料的抗氧化剂类型，健康益处可能包括改善对某些疾病和疾病的防护，更强的粘膜，降低发烧和对抗某些细菌和病毒的效果。中医师经常建议服用姜黄调味的茶来摄取有助于肾脏和肝脏功能的抗氧化剂或肉桂，以帮助降低血压和胆固醇。问问你的卫生保健提供者，五香茶是否能为你提供抗氧化剂的好处。

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炎症和疼痛缓解

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图片来源：Diana Taliun / iStock / Getty Images

一些辣椒茶，如辣椒和黑胡椒茶，生姜​​根和丁香茶可能含有抗氧化剂和其他多酚，可以帮助减少炎症，并提供缓解疼痛。中医师经常向患有关节炎或粘液囊炎等炎症性疾病的人推荐辣椒辣素高的辣椒香料。番红花五香茶含有抗氧化剂，可以帮助减少发烧和炎症。丁香是经常用于缓解牙龈疼痛和喉咙痛的抗炎香料。丁香茶含镁量高，是维生素C和维生素K的良好来源。在服用五香茶减少炎症或缓解疼痛之前，请咨询医生。

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情绪平静和抑​​郁症升降机

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Photo Credit：eskymaks / iStock / Getty Images

一些香料茶，如生姜茶，可能有助于缓解恶心和胃痛。传统的印度柴茶配以特别设计的香料，以促进心灵的平静和安宁。柴混合通常包括黑胡椒，丁香，肉豆蔻，生姜，豆蔻，肉桂和茴香。茴香香料，甜甘草香料，已用于民间药茶几个世纪，以帮助灌输和谐和情绪平衡。你的医生可以帮助你决定五香茶是否会使你受益。