武术对孩子有什么好处？

武术是训练您的头脑，身体和精神的一个古老方法作为一个。武术从业人员争取和谐，也学习有效的，往往是毁灭性的自卫技术。参与武术的孩子在生活的几个方面获​​得许多好处。大多数武术起源于亚洲，包括空手道，功夫，柔术，合气道，跆拳道，柔道和泰拳泰拳。

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每日视频

健身

健身是所有武术课程的关键要素，特别是涉及儿童的场合。有跳跃的千斤顶，俯卧撑和伸展的热身是常见的，而武术的运动本身往往挑战你的肌肉和心血管系统。武术家是着名的调子，灵活和身体健康，你的孩子将没有什么不同。

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自我防卫

防御攻击者的能力是一种强化的感觉。大多数武术使用自卫作为整个节目的基石。确切的方法会因纪律而异，但是您可以确定，通过常规练习，您的孩子将学习以各种不同的方式为自己辩护。许多武术学校还教孩子们街头聪明的技巧，以帮助完全避免问题。

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自律

武术可以帮助你的孩子灌输精神上的注意力，使她能够集中精力完成一项任务，并将其视为结束。在道场教授制服，习俗和技巧的纪律往往转化为生活的其他领域，包括学校和家务。

尊重

武术都是关于尊重的。冲刺，踢，投掷和锁定都是从你进入道场的那一刻起所显示的尊重。孩子们学会跪拜在他们面前的主人和他们现任的教官。他们也学习如何对待其他学生，因为他们希望得到治疗。高质量的武术指导员定期就尊重问题进行讲解，并指导学生在每一个机会上尊重自己，家长，老师和同龄人。

自信

参与武术的小孩一般都是对自己有信心的小孩。通过武术和腰带排名系统的工作，给儿童可衡量的目标，遵循，是现实的达到。一个孩子在掌握新技术或者毕业到一个新的腰带的时候感到的成就感跟随着他到处走。