生活 跑步跑道优点和缺点

跑步跑道优点和缺点

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跑步自古以来就是一项竞技运动。根据运动奖学金网站,公元前776年的原奥运会包括600英尺的体育场比赛。随着时间的推移,有组织的轨道事件的运行表面已经发展;现在许多有竞争力的赛道都是由橡胶或橡胶制成的。尽管最初比其他材料昂贵,但橡胶和聚氨酯轨道表面是耐用的,并提供增强的运动性能。

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减少受伤,加快速度

根据Brian J. Krabak的说法,当骨骼受到重大震动时,会产生应力性骨折,或者会随着时间的推移慢性过度训练,华盛顿大学医学博士。橡胶履带不太可能在跑步者中产生应力性骨折,而不是沥青或混凝土路面,这会对腿部肌肉,骨骼和肌腱产生更大的作用力。

<! Amy Kerdok及其同事在2002年的“应用生理学杂志”发表的一篇报告中指出,由聚氨酯制成的“调谐轨道”使得跑步速度提高了2%至3%,并且减少了数量与用其他材料制造的轨道表面相比,跑步相关的伤害减少了50%。据说,博塞特的博尔特在柏林的一条聚氨酯跑道上跑了100米,他的世界纪录保持时间为9.5秒,在200米跑的时间里跑了19. 19秒。

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成本和维护

过去,煤渣,草和粘土是轨道表面的常见材料。这些天然材料在初始建造时便宜。然而,天然表面的维护需要投入大量的时间和金钱 - 替换填充材料,使轨道表面平整并重新标记通道。他们也受到雨水的不利影响,变得潮湿,有时无法使用。沥青也常用于轨道。据美国体育建筑商协会(American Sports Builders Association)称,像汽车交通的沥青铺装一样,沥青路面在冬季酷暑难当。用胶乳密封沥青路面可以提高耐久性。

相比之下,橡胶和聚氨酯的初始成本高于其他表面。但是,一个结构良好,维护良好的橡胶或聚氨酯轨道可以保持良好状态20年或更长时间。重新铺设轨道可以延长10到15年的使用寿命,价格低于全新的轨道。

环境因素

对环境因素的认识提高,引起人们对橡胶履带挥发性有机化合物或挥发性有机化合物排放的担忧。在“有害物质杂志”1999年的研究报告中,F.H. Chang和同事从合成橡胶和聚氨酯构成的轨道上进行测量。虽然所有的轨道在施工过程中产生了相当数量的VOCs,但安装后两年的测量结果显示在轨道上方1.5米处的VOC水平,使用轨道的学童的高度与远离轨道的区域相当。

许多橡胶和聚氨酯的跑道表面采用了回收材料,如旧运动鞋。使用回收材料代表了一个环保的轨道建设选择。