Bianca Cheah的5个步骤清除，容光焕发的皮肤
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事实：当你内心健康时，你在外面看起来很棒。没有人比Sukin大使和Byrdie澳大利亚贡献者Bianca Cheah更能活下去 - 她的瑜伽后发光是我们喜欢在常规上模仿的（主题标签，我们这样醒来）。那她怎么保持她的皮肤如此明亮？ 继续滚动Bianca的前五个提示 那 发光 - 是chia布丁的证明吗？
1.保湿，保湿，保湿
“我无法表达多少水会对我的皮肤的外观和感觉产生如此大的影响。我喝的水越多，我的皮肤就越丰满，清晰和明亮。如果我没有喝足够的水，我的皮肤就会紧绷水会冲走体内的毒素，所以你只能想象这对你的皮肤有多好！“
2.吃新鲜，干净的食物
“我的饮食主要包括瘦肉蛋白，新鲜蔬菜，杏仁，chia布丁和海洋胶原蛋白.20％的时间我都会有自己的恶习。我很平衡。我总是说，'通过加油来爱你的身体它有正确的食物，它会立刻爱你。'“
3.清洁
“我的护肤程序中最重要的部分！我每天都要锻炼身体，所以清洁皮肤不仅可以清除皮肤上的污垢，汗水和化妆品，还可以让我的皮肤呼吸。这在晚上非常重要，因为这是皮肤自我修复的时候。在白天，皮肤保护自己免受外部因素的影响，所以这就是你要保湿和使用防晒霜的时候。我的建议是：让你的皮肤在晚上保持清洁。“
去角质
“我有正常/混合的皮肤，在夏天，我有一个非常油性的T区。由于我的皮肤类型，当我每周三至四次用这种Sukin去角质去角质时，我的皮肤看起来和感觉最好。那些旧的，死皮细胞有助于清除皮肤。如果我不这样做，我的毛孔和皮肤也会变得暗淡和阻塞，从而导致粉刺和黑头。哎呀。“
5.保湿
“我的妈妈总是教我保湿。它是对衰老迹象的完美预防。我早晚保湿，但我不会在脸上擦拭。从21岁开始，我就用日本方法使用脸部的压力点，用手指抚摸（使用你的中指和无名指的垫子）向上运动。这不仅是舒缓，而且是超级放松 - 这是我喜欢控制压力和放松的另一种方式。另一方面，如果你不保湿，那么你的皮肤过度补偿并产生更多的油，因为它感觉干燥。
这是当你得到过量的石油产量和堵塞的毛孔开始形成，导致粉刺。所以我的提示是永远保湿！“
你如何将平衡纳入你的美容程序？请在下面的评论中告诉我们，然后在Sukin发现更多的皮肤秘密。
