谈论身体积极性：晒黑的专家谁看到成千上万的人裸体

喷涂棕褐色之前人们常见的借口或陈述是什么？

除了我的丈夫，我多年没有人看到我裸体。

我不记得上次我脱衣服给别人了。

对我的肚子抱歉。

我为自己的脚感到抱歉。

我没有刮胡子 - 请原谅我！

我在我的期间 - 是吗？

我讨厌我的橘皮组织。

请让我看起来更瘦！

我讨厌那个纹身。

我只是看起来很累。

你发现很多女性可以清楚地看到自己吗？

可悲的是没有。我每周看到的大多数人都对自己很苛刻，并且在比较问题上也很挣扎。我希望我不必写这篇文章，但大多数女性都非常希望成为他们在竞选活动中看到的另一个女人，或者是每天在脸上拍的照片。

大概有多少女性客户对自己的身体有信心？

我希望我能说100％。我将不得不回答这个问题关于他们在最初的几次治疗方面的问题，因为老实说，你花五分钟裸体陪伴我，你会忘记你是赤身裸体。在每次治疗期间，我帮助建立客户对自己皮肤的信心，所以现在我的一些客户 - 当他们遇到我时身体很有意识 - 现在可以比欧洲电视网的Bucks Fizz更快地脱衣服。当我第一次为我脱掉衣服时，有15％的客户对自己的身体充满信心。

信心和不足必须以不同的方式表现出来。你注意到了吗？任何例子？

信心是一种学习行为。我们生来就是一块空白的画布，我们所接触到的东西引发了挂起，问题和情绪。这不是关于你的身体是什么形状的 - 它是关于谁对你说了些什么，或者你在旅途中对自己进行了比较。可能是你的同伴在晚上外出前穿着内衣，学校体育老师，社交媒体上的一个人，你选择跟随。你越多地让它沉入你的灵魂，它就越破坏你对自己身体的看法。

我曾与一位名人客户站在一起，因为媒体故事在全国范围内打破了她的乳房。记者在照片中突出显示，她的乳房在她的衣服上不合适。我看到精神子弹击中了下巴的客户广场。那表现在她的内心深处，她改变了她穿衣的方式一段时间。

我有另一位名人客户将肉毒杆菌注射到她的下颚线以抬起她的皮肤以防止下垂，因为另一家报纸在她低头看着她的笔记时评论她的脸。

另一方面，我看到了身体信心的真正增长。作为喷雾制革商，您真正见证了您的客户所在的旅程。新妈妈在分娩后学会接受自己的身体;那些已经截肢并且别无选择只能处理它并继续下去的客户;燃烧受害者;那些努力站立并且不得不接受膝盖的老人并不像以前那么紧张……我必须确保他们的棕褐色是均匀的。从我所学到的，接受是获得更多身体信心的最大关键。

表现力很强，所以我们必须积极地表现出来，并且不要日复一日地重复我们的负面想法。

你的男性客户与众不同吗？

我的男性客户对他们的感受更加谨慎。女性倾向于比男性更快地道歉。男人们有不同的挂钩，并倾向于开玩笑说他们的笑容是为了消除他们的不安全感 - “小伙子戏”是掩盖他们问题的一种方式。像秃头，爱情处理，肠道和皮肤状况如湿疹或牛皮癣这样的事情是我与男性客户看到的主要问题。

显示像 爱岛 不是让别人感到沮丧或恨他们的身体 - 他们的意思是成为一个娱乐和逃避现实的世界。这不是群众的描述！我不是在辩护 爱岛 - 我只是在这里说实话：你如何应对看到穿着泳装游泳的运动员群体是你的反应。您可以选择继续观看或更改频道。同样适用于社交媒体。只需点击取消关注，宝贝！

当我们用我们的活动推出天堂岛时 - 它甚至不是使用曲线模型 - 它是关于使用一个体积的代表我代表在我的晒黑摊位一周又一周看到的女性的身体。我感到非常高兴，并且对于媒体和观众的共鸣感到惊讶。我是喷涂鞣制的身体，进行大型的高级时装和美容活动，杂志封面拍摄和时装周，是的，但是我每个月都有成千上万的人站在这个世界上。

我想真正代表我在职业生涯中见过的形状。晒黑是为了让你的皮肤充满自信，走出去并拥有那个身体 - 无论它是什么形状！

你个人能否与有身体问题的人联系？

绝对。这就是为什么我对身体的自信充满热情。我和我一起度过了十几岁的岁月。我在学校受到了严重的欺凌，这让我花了好几年才克服。我是那个胖子超重的少年，总是最后被选中。它真的会影响你的生活。我会跳过练习课，所以人们不必在我的运动服上看到我。

在大学里，我完全颠倒了另一条路。我终于找到了一支球队 - 一支球队！这使我渴望给人留下深刻的印象，但是我却不吃东西来解决我的身体问题。因此，我最终患上了厌食症。由于缺乏一个更好的短语，我一团糟。

但后来我发现了美容和喷雾。每周用赤裸的身体工作，并听取地球上每一个关于客户如何看待自己（甚至当我认为他们是世界上最美丽的人之一）的挂机时让我意识到这都是我自己的事情。这是我自己的挂断。每个人都有问题，着名或非着名。我们都讨厌这一点。这太酷了！因此，我100％了解仇恨你的身体的感觉，但生命太短暂，无法专注于消极。

对于那些不自信或总是为自己道歉的女性，您会怎么说？

我，Jules Von Hep，从盯着赤裸的身体 - 爱情手柄，脂肪卷，摇摇欲坠的底部，裸露的阴道等等开始了整个职业生涯。我见过很多。而你所拥有的与Instagram上的A-lister或影响者没有什么不同。我们都有自己的挂机。做任何你需要做的事情，让自己感觉更好，无论是自我晒黑，完成你的指甲，做面罩，远足，在淋浴间唱歌……无论做什么都可以让你看着镜子那更好一点，做吧。

真正的美在于内在。你的灵魂是你真正的美丽，你可以通过一个人的眼睛看到。你的身体就是你的血管 - 无论它看起来像什么，无论有点摇晃还是你认为丑陋。克服它。这是你的身体。在我看来，生活中至关重要的是善良，在这个星球上，无论多少岁，你都享受着。

很难改变我们的思维方式 - 这需要时间，因为我们的内部对话经常在我们的大脑中硬连线多年。但是你会推荐什么步骤？

把时间单独花在你的家里裸体。这看起来很简单，但是我们这么多人都掩盖并隐藏了我们的身体。感觉你的脚底在你走路时可能会摇晃，或者站在厨房里感觉如何 - 早上只有你和你的咖啡。

站在镜子前面看着你的身体。真的看看吧。从顶部到脚趾，用手捂住皮肤。这是你的形状。这是你生命中最棒的工具！即使你讨厌它，通过触摸接受现实是很重要的。

专注于积极。老实说，我不是我爱情手柄的最大粉丝，但我专注于我喜欢的身体部位。我爱我的眼睛，我喜欢我的嘴唇，我喜欢我的膝盖。问你的朋友他们喜欢你的身体的哪些部位 - 并且不要害怕这样做！你可以在这段旅程中互相帮助。

聆听我们的身体信心和幸福播客， 摇晃 。我们的共同主持人Sarah Powell在我们完成系列之后对我说，“ 摇晃 帮助我学会爱我的身体，拥抱我的生活。“系列二将于8月1日开始。

当然，我要说的是：尝试使用自制皮肤！无论你的肤色如何（是的，它适用于所有肤色），无论你的形状如何。对我来说，没有比在天堂岛上穿好衣服后照镜子更好的感觉了。我的肤色更均匀，我看起来并不累，我更爱自己。事实。

另外，请关注一些鼓舞人心的Instagram帐户。在@theisleofparadise，我们只谈谈积极的谈话。我喜欢@cohlsworld（他的自信心如此鼓舞人心），@ the_clams是我最喜欢的来自墨尔本的女权主义同步游泳队，@ karenbettsofficial是一位专门从事医学纹身和化妆的化妆师。

下一个， 阅读这位影响者关于身体积极性的鼓舞人心的信息。