指压腹痛

与其他身体部位一样，当您的消化系统出现问题时，您的消化系统会让您知道。中医认为，消化系统比其他部位更能充分表达情绪和饮食的过度。指压有助于解除腹痛，释放气滞，使能量再次自由活动。穴位按压不能代替传统的医疗疗法。

<！中医认为，“经脉”或“通道”这种看不见的通路贯穿整个身体，与环境相连，并为其提供管道。根据中国传统中医药世界基金会的网站流畅的气或能量。每个子午线对应于不同的内部器官或身体系统。压力，疾病或伤害可以阻断气，导致停滞的地区发展，反过来又创造疾病的条件。穴位按摩可以清除气滞，使气流恢复。

<！有些病因可导致腹痛，但中医认为脾气不足是当今世界上最常见的疾病之一。据美国旧金山鸡汤中药总监米沙•科恩（Misha Cohen）介绍，脾虚气虚表现为腹胀，乏力，脸色苍白。如果你长时间在一个需要高度专注的工作上，花很多时间学习或担心，你就是脾气虚弱的候选人。

<！根据伯克利针压研究所创始人迈克尔·里德·加奇（Michael Reed Gach）的观点，除了指压之外，中医的一个完整的程序还包括梳理你的饮食习惯，找出可能导致你的腹痛的原因。 ，加利福尼亚州和“情绪愈合针压法”的合着者。 Gach指出：“食用过量的糖会导致胃胀气和焦虑。他建议避免沉重的“舒适食品”，而采用轻便，简单，当地种植的食物。减轻您的饮食，并在您的地区吃季节性食品，可以协调您的气，并帮助消除腹痛。 “Scandanavian Journal of Gastroenterology”杂志2005年发表的一项研究指出，穴位按压可强力刺激消化系统活动。加尔维斯顿得克萨斯大学预防医学和社区卫生系的Osamu Tokumaru和JD Chen发现，刺激手腕上的P6点（通常建议治疗恶心）可使胃肌肉中的电活动增加86％ 90％。通过转动手掌找到P6。将另一只手的中指和食指放在手腕上，中指搁在最靠近手掌的折痕下方。在食指下面找到P6，在两个大手腕肌腱之间。当你找到一个比周围更柔软的地方时，你会发现你找到了P6。要使用P6进行恶心，请按住，直到症状消退。

试试这个

根据在线穴位指示，要立即缓解腹部疼痛，请使用CV12，即胸骨底部和肚脐之间的中点。当你在这个位置找到一个投标点时，要给它施加很大的压力。用小圆圈运动按摩穴位，然后按住，直到感觉到手指下方有麻木的感觉。