芝士蛋糕厂营养信息

芝士蛋糕厂是一家连锁餐厅，提供各种沙拉，三明治，汉堡，意大利面和甜点。餐厅每天在餐厅厨房提供200多种新鲜食材。部分相当大，甜点很受欢迎。看一些他们的招牌菜的营养信息显示，“从头做起”食物不一定是健康的。许多菜单项目都是高卡路里，饱和脂肪和钠。

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开胃菜

芝士蛋糕厂提供丰富的开胃菜菜单。大多数的选择范围从500到1,500卡路里每份，并包含高达62克饱和脂肪。辣鸡肉工厂玉米片的重量为1,930卡路里，62克饱和脂肪和2,680毫克钠每份。泰国生菜包装每包含1,030卡路里，以及6克饱和脂肪和2,350毫克钠。开胃菜的最佳选择是Ahi Carpaccio，每份只有260卡路里，2克饱和脂肪和1,220毫克钠。

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三明治和汉堡包

芝士蛋糕厂提供各种三明治以及几种招牌汉堡包。你的许多选择是高卡路里，脂肪和钠。烤虾和培根俱乐部是最坏的罪犯，有1,640卡路里，20克饱和脂肪和2,690毫克钠。鸡巴马干酪三明治用1,570卡路里，33克饱和脂肪和2,940毫克钠没有什么好处。牧场房子汉堡重量在1,890卡路里与38克饱和脂肪和2,830毫克钠。有趣的汉堡包含1,400卡路里，35克饱和脂肪和2,030毫克钠。你最好的选择是一半土耳其三明治只有470卡路里，6克饱和脂肪和860毫克钠。

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意大利面

芝士蛋糕厂菜单上提供了几种面食选择。除了其中一个选项以外，所有的选项都超过1000卡路里，每份食物含有超过10克的饱和脂肪。小酒馆虾面食含有2,290卡路里，73克饱和脂肪和820毫克钠每个服务。意大利面Carbonara有2 130卡路里，81克饱和脂肪和1,250毫克钠。如果你想要意大利面，最好的办法就是搭配天使头发面食虾，因为它是850卡路里和2克饱和脂肪中最低卡路里和脂肪的选择。

甜品

芝士蛋糕厂提供多种流行的甜品选择，包括超过150种口味的芝士蛋糕。大多数的甜点选择都相当大，而且卡路里和饱和脂肪含量非常高，“餐厅机密”的作者Michael F. Jacobson和Jayne Hurley报告说。胡萝卜蛋糕每片含有1,560卡路里和23克饱和脂肪，布朗尼圣代芝士蛋糕每片含有1,270卡路里和43克饱和脂肪。巧克力松露塔蛋糕是1 680卡路里和49克饱和脂肪最严重的罪犯。