锻炼消融后

消融术是治疗异常心律的一种方法。可以通过心脏直视手术或导管进行。梅奥诊所指出，导管使手术的创伤小，恢复时间相对较短。恢复时间较短，可以让您尽早恢复体力活动。

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程序

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消融术利用热量来破坏心脏有问题的肌肉细胞。通过聚焦在过度活跃或受损的心肌上的导管将电极引导至心脏。热量集中在特定的区域，杀死激发的细胞，阻止它们产生额外的冲动。你有时可以在手术的同一天回家，也可能需要在医院停留一到两天才能进行监护。

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恢复

心脏消融成功率高，并发症少。恢复过程中最关键的部分是躺下4到6小时后程序，以帮助停止导管切口部位的出血。根据梅奥诊所的说法，一旦从医院出院，通常可以在几天内恢复正常的家庭活动。

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并发症

全国心脏，肺和血液研究所列出了以下问题，以观察手术后程序。插入部位持续出血，插入部位感染，心律不齐或心跳加快等都是您应该寻求医疗救治的症状。如果发生任何一种情况，医生可能会指示您降低活动水平，直到问题得到解决。

锻炼

消融的插入部位通常会在一周内愈合，让您恢复正常的日常生活。如果你的日常锻炼包括有规律的锻炼，你应该开始缓慢。你应该在运动前，运动中和运动后监测你的心率。使用心率监测器让您可以观察运动时的心率反应可能是有益的。随着活动水平的提高，心率会增加，这是正常的。但是，您应该与您的医生交谈，以了解他希望您的心率的安全心率区域。他还会为您提供有关您的健康状况和手术结果的准则，以便您何时需要就医。如果力量训练是您正常锻炼方案的一部分，您还应该与您的医生讨论您何时应该举重以及举重的重量，具体来说就是用作手术切口部位的肢体。例如，如果腹股沟是插入导尿管的部位，他可能会建议你避免下体力量训练几天或几周，以确保切口部位的完全愈合。

注意事项

与心脏康复专业人士交谈，以便在您的锻炼计划中获得更多指导可能是有益的。这些专业人员训练有素，可以在心脏手术或心脏事件后与心脏病患者合作。他们可以建议你在正确的方式开始锻炼你的手术后，你应该监测什么重要的迹象，以及如何恢复到以前锻炼的水平。如果你是一个新的锻炼者，也有很好的资源来帮助心脏病患者学习任何锻炼计划的基础知识。美国心血管和肺部康复协会AACVPR是一个很好的资源，可以帮助您找到您所在地区的认证项目。