健康的身體 有趣的排球运动会

有趣的排球运动会

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Anonim

您可以鼓励孩子们在体育课,操场上或自家后院玩排球比赛的健康生活方式。适应游戏适合年幼的孩子的技能水平,或只是使游戏成为一个有趣的非竞争性活动,以鼓励体能。

当日录像

毛毯排球

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这个游戏将帮助你的年轻排球运动员学习如何在一个团队中工作。把孩子分成四队,给每队一条毯子。把两个队放在排球网的两边,在毯子的每个角落用一名球员拿着毯子。把球放在服务队的毯子中间,让排球给一支球队。球队必须降低毯子,并迅速提高,只用毯子把球抛到空中。球必须越过对方球队必须用毯子抓住排球的网,并且只使用毯子将球抛回到服务队。

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排球接力

将孩子分成三行或四行的行。有两条线彼此相对,中间有一个房间,给两条线之一的第一个孩子排球。带球的球员首先把球轻轻地扔到空中,并排地用拇指并排地握住他的手,指着他的手腕轻轻地打出一个排球。目标是使用多个控制颠簸从一条线到另一条线而不丢球。一旦玩家到达对面的路线,她就会将球碰到队中的下一名队员,并加入对面线的末端。

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陨石球

在排球网的两边各有一队将小孩分成两支平等队伍,并给每个小孩一个沙滩球。当你发出比赛开始的信号时,每个小孩都会打网球或者把球传到对方的另一边。当一个球从另一个球队穿过网时,儿童可以将球击回网上,或拿起球并将其扔回。经过一段时间后,表示游戏结束并计算网的两侧有多少沙滩球。球数量最少的一方获胜。