如何获得瑜伽认证

成为一个认证的瑜伽老师可以是一个具有挑战性的，但有益的经验。寻求认证的原因各不相同。你可能想通过教学来分享你自己的瑜伽喜悦，或者你可能想要加深自己的练习。瑜伽教师培训通常需要重大的决心和纪律。研究可以帮助使体验更愉快。

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<！瑜伽联盟（Yoga Alliance）说，决定你想要教什么类型的瑜伽，以及是否有一定的人口，你有兴趣达到。有不同风格的瑜伽，包括ashtanga，bikram，vinyasa，iyengar和anusara。想想你喜欢练习什么类型的瑜伽，以及哪里最好能够表达你的激情。此外，还要决定是否要教大人，小孩，产前，残疾人或将瑜伽纳入某种精神或物理疗法。

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第2步

寻找适合您的瑜伽教师训练。瑜伽联盟说，选择一个教师培训计划时需要考虑一些重要的因素，包括你将要学习的教师。最好先提前了解一下老师的情况，以确保他们的风格与你的风格相符。程序的格式也很重要。瑜伽教师培训提供了多种形式，包括10天密集课程，周末课程和需要一年时间才能完成的课程。考虑培训的规模，以及你是否在小组中学习更好，或者如果你更喜欢更大的班级，那么你将有机会认识许多新人。

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第三步

检查您的首选项目是否与瑜伽联盟注册，瑜伽联盟是设立瑜伽教育标准的主要组织之一。如果您的课程已经注册了瑜伽联盟，那么您的雇主和学生就会知道您是高素质的。联合健康世界说，瑜伽联盟提供200小时和500小时的认证培训证书。

第四步

咨询该计划的付款政策，建议瑜伽联盟。许多瑜伽老师培训计划可能是昂贵的，花费数千美元。提前明确您的具体计划的成本，并确定它是否符合您的预算。

您将需要的东西

瑜伽垫

节目费

• 警告
• 瑜伽老师的训练可能会对身体有很大的要求，因此在开始任何计划之前请咨询您的医生。