正常胆固醇水平按年龄

年龄是血液中胆固醇含量的主要因素。根据美国政府的国家胆固醇教育计划（NCEP），如果你是一个男人，如果你是一个男人，年龄大于45岁，如果你是一个女人，年龄大于55岁是一个“胆固醇问题的危险因素”。女性在一生中的正常水平或HDL胆固醇水平高于男性，绝经前总胆固醇和坏胆固醇水平或LDL胆固醇水平更高。

<！ - 1 - >

当天录像

意义

随着总胆固醇和坏血胆固醇的增加以及好胆固醇的下降，心脏病的风险会增加。年龄对好胆固醇没有什么影响，但总胆固醇和坏胆固醇随着年龄增加。然而，NCEP的报告指出，降低胆固醇并不是不可避免的，因为饮食，体力活动，体重，戒烟和治疗高血压都可以改善胆固醇。根据“8周胆固醇治疗”，每当总胆固醇下降时，心脏病风险下降两倍。降低5％的胆固醇导致心脏病风险下降10％。

<！ - < - >

原因

总胆固醇和坏胆固醇水平随年龄增加而增加，因为LDL或低密度脂蛋白受体从血液中去除坏胆固醇，随着年龄的增长，活性降低。然而，根据“控制胆固醇的自然方式”，人体脂肪百分比与总胆固醇和坏胆固醇之间的联系比年龄与胆固醇水平之间的联系“强得多”。作者Kenneth Cooper博士补充说，女性绝经前的胆固醇问题比男性要少，因为雌激素能增加好胆固醇，降低坏胆固醇。

<！女性较高的好胆固醇可以保护他们免受心脏病的侵害，而男性常常容易患心脏病，因为低于40毫克/分升或者毫克/分升的好胆固醇是“主要危险因素” NCEP报告指出，心脏病的“因素”。男性平均或正常的好胆固醇在所有年龄段为42至44毫克/分升;而女性的平均好胆固醇在30岁之前为53mg / dL，在30-39岁时为57mg / dL，在40-49岁时为58mg / dL，在50-59岁时为60mg / dL和62mg / dL女性总胆固醇测量值是绝经后的主要心脏病风险因素，因为他们的平均总胆固醇从40至49岁时的194毫克/分升至219毫克/分升当他们是50至59.总胆固醇超过200 mg / dL是风险因素，NCEP报告。男性平均总胆固醇在40〜49岁时为205毫克/分升，在50岁以上时为208毫克/分升。 40岁以下男性平均总胆固醇为185毫克/分升，女性为183毫克/分升。

考虑

NCEP报道，坏胆固醇在确定心脏疾病风险方面比总胆固醇和好胆固醇更重要，坏血胆固醇超过130 mg / dL是“临界高”。 30岁以前男性平均坏胆固醇为136 mg / dL，30〜39岁时为149 mg / dL，40〜49岁时为162 mg / dL，50〜59岁时为165 mg / dL，164例毫克/分升，当他们在60以上，根据“控制胆固醇的自然方式”。对于女性，同一年龄段的平均坏胆固醇分别为126 mg / dL，129 mg / dL，136 mg / dL，159 mg / dL和159 mg / dL。