洒蛋糕营养成分

洒蛋糕是一个面包店，有各种各样的创意风味组合。有几种口味可以作为家庭烤面包的组合来购买。根据洒。 com，这些纸杯蛋糕被Luxist Fine Living网站评为美国最好的蛋糕。一个洒蛋糕是高脂肪和卡路里，而不是一个健康的饮食习惯的人选择。

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供应信息

从面包店或购买的混合物中洒出牌子的蛋糕具有相似的营养价值。一个蛋糕是一个单一的服务，包括蛋糕和糖霜。 Sprinkles蛋糕的营养信息根据风味的不同而有所不同。

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卡路里

一个撒糖霜蛋糕的热量很高，在一个蛋糕中含有大约500卡路里的热量。省去了家中混合的糖霜，卡路里降低到大约235。

碳水化合物

蛋糕碳水化合物含量高，每杯蛋糕的碳水化合物含量高达62克。这个数值代表了美国农业部每天摄入2000卡路里的日常碳水化合物量的21％。糖对总碳水化合物的贡献为45克。一个蛋糕中约有1克纤维。

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脂肪和蛋白质

一个洒蛋糕大约有27克总脂肪。这个数值代表了一个2000卡路里饮食的人建议的USDA的大约38％。饱和脂肪对总脂肪含量贡献16克。一个蛋糕有104毫克胆固醇。蛋糕蛋白质含量低，单杯蛋糕约6克。

维生素和矿物质

洒蛋糕有大量的维生素A，钙和铁。一个蛋糕含有大约12％的美国农业部每日推荐量的维生素A和6％的钙，对于一个人2000卡路里的饮食。在一个蛋糕中，每天推荐的铁量约为17％。