如何检查你的乳房肿块 - 因为每个人都应该知道如何

女性在检查乳房时应该寻找什么？

“自我乳房检查帮助女性了解乳房的正常感觉并识别出任何变化，”Comen说。 “一般来说，女性应该看到乳房的大小，形状或颜色没有变化。当触摸她们的乳房时，女性应该感觉到新的肿块以及皮肤或乳头的变化。”如果您需要进一步澄清，Comen说要查看brestcancer.org上的在线教程或与从业者一起练习。

Ekman-Ordeberg补充说，你还应该寻找皮肤纹理的皮疹或变化，腋窝或锁骨区域的肿胀，乳头溢出，使乳头不会挤压，并注意到乳房或腋下的疼痛全部或大部分时间。

女性应该多久进行一次自我检查？

“虽然没有确切的指导，每月进行一次自我检查，但月度是合理的，”Comen建议道。 “进行自我检查的最佳时间是在一个女性的一个周期后一周的周期中期当乳房疼痛和肿胀时。绝经后的女性可以每月检查一下乳房。“Ekman-Ordeberg建议您每个月在洗澡或淋浴时都要做一个例程。

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女性应该在什么年龄开始检查自己的乳房？

“虽然年轻女性患乳腺癌的可能性很小，但一旦女性患上乳房，她就可以学习如何进行自我乳房检查，”Comen说。 “这有助于女性舒适地检查她的乳房，并识别随着时间的推移可能发生的任何变化或肿块。”

Ekman-Ordeberg回应了这些观点：“由于乳腺癌是女性中最常见的癌症，因此了解乳房早期的外观和感觉非常重要。这将有助于您更轻松地发现异常变化或者感觉有什么不同。我建议我的病人开始熟悉并在20多岁时检查他们的乳房。“

在自考中经常被忽视的是什么？

“对于一些女性来说，乳房组织可以延伸到腋窝区域附近，”Comen解释道。 “对于任何新肿块，在腋下也要感觉很重要。女性应该让医疗专业人员每年至少进行一次乳房检查，并就任何新的变化或担忧寻求医疗护理。” Ekman-Ordeberg说要检查你的锁骨区域是否有肿块或变化。

接下来，看看一些可以改变你的乳房大小的常见因素。