我曾经拥有的最佳按摩也是最不寻常的

我没有养成让人走遍我的习惯，但对于Wylde，我做了例外。我带着健身器材前往Triyoga;我想我穿着一双Levi 501s和一件机车夹克不会得到相同的结果。在地板上是一个厚厚的枕垫;我撒了谎，Wylde开始工作了。

这是一种奇怪的感觉，让另一个人的脚在你的肌肉上工作。一旦我习惯了这个想法，我意识到这比我曾经做过的任何深层组织按摩都要好。她能够在需要的地方施加更大的压力，但不像一些感觉更像酷刑的深层组织按摩，这是完全可以忍受的。

“这样做的好处是足部有一个相对较大的表面积，再加上它背后的体重，可以进入相当深的状态，同时具有更加弥漫（不那么松懈）的感觉，因此结果是非常深沉而放松的按摩， “Wylde解释道。

Wylde也是针灸师并且是一名伸展专家（她甚至有一本关于这个主题的书，“移动拉伸：使你的筋膜释放你的身体，15英镑”），创造了她自己的步行按摩技术。

“我开发它是为了适应我的客户和我的实践，这更像是深层组织按摩结合肌筋膜释放的元素。我创造它是为了帮助释放体内深层的粘连和紧张。人们往往会在一次会议后感到更自由和更宽松，“Wylde说。

这绝对是我的感受。事实上，在我身体的一侧工作并与我一起进行一些动态伸展运动之后，她让我站起来。我基本上觉得自己很高，一边伸展，另一边弯腰弯腰。幸运的是，在会议结束时，我被平衡了，感觉像是我以前疲惫不堪的自我的新鲜版本。

对我来说，这种治疗确实帮助了我的腰背 - 你看，在我的尾骨疼痛之前我不能坐下很久。小时候我在一个游乐园里非常兴奋，从一个很高的高度跳进了球池，撞到了我的尾骨上，从那时起它就再也没有了。因此，Wylde锻炼了我的肌肉，以缓解由于受伤导致肌肉不平衡引起的任何紧张。

对于整天坐在办公桌前的人来说，这也将改变游戏规则。 “对于处理由广泛的紧张局势所造成的问题而言，这是伟大的;例如，在腿筋和臀部或背部。如果你想要你的下颌按摩，这不是你想要的东西，虽然经常让你的四肢行走是松弛下巴的好方法！如果你一般都很紧张，由于身体被拉开而感到疼痛，发现自己陷入不良姿势或因特定运动而产生紧张或倾向于更强烈的按摩，那么步行按摩可能对你很有帮助。

虽然按摩鲸鱼音乐和光彩夺目的精油是一种真正的享受，但这不仅仅是为了抚慰你的灵魂 - 它会让你感到重生。

Suzanne Wylde在Triyoga Camden练习，提供70英镑的步行按摩，一小时。