为什么术语“新娘身体”是有害的：个人散文

第二个我开始谈论婚纱礼服，所有人都想知道的是，“你还节食吗？”或者：“你开始锻炼了吗？”尽管事实上我已经在思考自己的身体了，但第一次被问到我时却被吓了一跳。从什么时候开始询问他们的体重是否正常？而不是说我应该拥有什么，（“不，为什么？”），我保持安静。主要是因为*礼貌*，但也因为我脑子里的声音问同样的事情。随着时间的推移，这些侵入式查询变得正常。

我期待他们。 没过多久我就意识到自己已经对自己的身体有了超常的认识。 它不仅会以白色连衣裙展示照片，还能用于判断。这感觉很惊人。不适合我的礼服或看起来“坏”的想法是可怕的。 “这些是你给孩子们展示的照片！”一位朋友告诉我。 “你永远不会看起来更好！”另一个说。 “但如果我不这样做呢？”我想。我不知道如何回答这个问题。

每当我开玩笑说“为婚礼撕碎”时，我内心的女权主义者摇了摇头。是的，我知道提交到一个文化规范，说新娘必须在婚礼当天看起来最瘦，这是荒谬的。但你知道吗？我仍然想成为那个新娘。虽然我没有像我认识的一些女性那样远（其中一位因为时尚饮食而住院），但我仍然注意尽可能地减少我的手臂。我拒绝在健身房举起重物，当我的PT要求我按下拉杆时，我拒绝了。

随着每件衣服的装配，挂断变得更大。 “我的手臂看起来像这些袖子里的香肠吗？”我问我的女裁缝。 “你必须停止在健身房做任何上身！”她告诉我。

90％的时间都是我的想法。问题是，当事情从合理到不健康时很难发现。根据蝴蝶基金会的说法，当一个人遭受极端的身体不满时，身体的痴迷可能会发展：“身体上有困难的人可以狂热地专注于他们的外表，不遗余力地改变并保持特定的体型，体重或体型;包括节食，过度运动，类固醇和/或整形手术。“一个人对自己外表的感受可能会受到家人，朋友和媒体的影响，并且对他们的外表收到负面反馈的个人风险会增加。

所有这些听起来有点OTT，但身体的痴迷是身体紊乱症和饮食失调的前兆。

随着我越来越接近重要日子，我感到越来越大的压力让一切都变得完美。因为我有通过破坏自己的健康来处理感知到的身体图像失败的历史，所以我发现了与穿着非常昂贵的衣服相关的压力。我不希望当天的任何元素都令人失望，包括我的外表，这意味着我十年来第一次面临长期埋藏的身体形象问题。如果婚礼压力和身体痴迷可以相互关联的想法，即使对于从未与饮食失调一起生活的人来说，听起来也很不稳定，请仔细考虑这一点 - 研究表明，对身体形状的负面评论可以将注意力集中在减肥和外表上。婚礼当天的成功。

这些“负面评论”还可以包括任何推断完美新娘身材瘦弱的媒体。因此，除非你生活在岩石之下（没有Pinterest），否则单独阅读新娘杂志可能会让你面临进食干扰的风险 - 这就是“新娘身体”一词如此有害的原因。

虽然没有关于通过新娘身体痴迷发展饮食失调的女性人数的具体统计数据，但有理由认为那些需要专业帮助来恢复情绪和身体影响的女性。现在婚礼后两个月，我很高兴我不再需要强调穿着婚纱。为了记录，它确实适合当天。尽管如此，当我穿上它时，我感受到的缓解并不能证明我在几个月前所处理的恐慌和焦虑是正当的。

虽然我全都用你即将到来的婚礼当天作为采用更健康生活方式的提示，但我认为要成为一个“完美”的新娘，你必须瘦/晒黑/长头发/刺你的皱纹。 （具有讽刺意味的是，所有这一切都发生在一个仪式上，在这个仪式中，你的重要人物会承诺爱你 - 疣和永远。） 事实是，没有完美的新娘或完美的新娘身体。 如果我们想最大限度地减少发生紊乱思维和饮食的新娘的风险，那么我们就应该停止将极端饮食和艰苦的锻炼制度视为课程的标准。

我的建议？向你的订婚伙伴询问他们的婚礼日播放列表。因为恕我直言新娘身体唯一值得谈论的是与D楼有关。

如果您或您认识的人患有饮食失调症，请联系 蝴蝶基金会1800 33 4673或访问他们的网站。