真实的故事：我有肉毒杆菌帮助修复我的姿势

在她这样做的时候，她澄清说这不是一种魔法药水可以减轻一切困扰我的东西（包括显然是无调的腹肌）。我还必须参与她所谓的再培训练习，简单的提示和动作，这将有助于我的工作 对 注射的肌肉开始放松。例如，当我开车时，她建议我专注于将我的舌头压到我的嘴唇上，以便放松我的下巴并将肩膀向后滚动，这样我的颈部就会跟着 - 基本上，驼背的对立面我的手机。

换句话说，肉毒杆菌毒素会给我一个良好的开端，但我仍然需要放一个 小 努力确定多年的下巴紧握和可怕的姿势。很公平。

一个星期后，我气喘吁吁地等待肉毒杆菌毒素被踢的任何迹象。然后我开始感觉到它在双胞胎和疼痛中。当我滚动浏览Instagram时，我的脖子开始感到沮丧。总的来说，懒散开始感到不舒服，当我坐直并将肩膀向后翻时，我感到震惊。这个，Pack通过电子邮件重申，一切都很正常。

“当肌肉被削弱而你处于那个位置时，你会变得更快，这是一件好事，”她写道。 “它会提醒你不要处于那个位置。[并最终]，它肯定可以缓解肌肉放射到背部或头部并导致肌肉酸痛或头痛。”

我知道事情在表面之下起作用了，我把注意力转向了美学：具体来说，我的下巴在几天的过程中变得微妙地变得尖锐。上面的图片是在我约会后约一个星期拍摄的，虽然很明显我的肩膀仍然处于懒散状态（我的姿势仍然需要工作），但是在发布这张照片的时候，我注意到我的下半部分有更多的定义。面对。然后，我本能地试着放松下颌，然后注意到它一开始并没有紧握 - 一种对我来说完全陌生的感觉。

我需要再等几周才能看到我的肩膀，姿势和核心的变化，在此期间Pack建议我像往常一样继续我的健身方案，以便看到最大的影响。 “如果你的脖子在锻炼时没有招募，那么你的核心将有更好的激活机会，”她解释道。 “更强大的核心也等于更好的姿态。”

虽然我不能确切地声称肉毒杆菌毒素给了我一个六包装，但我最终意识到，看起来更长，更精简的最快，最便宜的方式是站直的是多么真实。当我的肩膀肌肉开始失去体积，我的脖子学会停止向前推进时，我突然更容易看到我的腹部定义 - 不是因为我更加努力地去健身房，而是因为我背对着自己的不同。

视觉上的满足无疑是不错的，特别是在经过多年批评我在照片中弯曲的外观之后。 （我曾是 当然 我站直了！）但对我来说，解决我的压力的身体表现是我不一定预料到的最终目标。在初次咨询之前的几个小时里，我当然无法想象它，当我想知道我紧握的下巴是否是一个绝望的情况。

我读过研究，说明我们在身体中“储存”和内化紧张（甚至情绪）的程度，这反过来又会反馈到我们的心理状态，这是一个无休止的心身压力循环。这是一个令我着迷的话题，但要真正体验到这一点的另一面 - 当我们将这种紧张转化为放松时会发生什么 - 一直是一个显着的提醒，通常，解决来自纯粹物理场所的慢性压力是一个有希望的第一步感受周围更好。

是否是使用肉毒杆菌毒素作为达到目的的手段的捷径，而不是瑜伽？也许 - 而不是一个廉价的，在那。但我也坚持认为，当提供一种寻找潜在救济的工具时，原则上继续受苦是没有用的。

而良好的姿势？嗯，这只是一个甜蜜的奖金。