5瑜伽垫看起来很棒，不要滑动，如Yogis推荐的那样

所以你已经检查了你的Downward-Facing Dog，而且倒立很顺利，但是你知道什么可以吗？ 真 让你的瑜伽练习更上一层楼？当然，拥有最好的瑜伽垫。当然，为你寻找合适的垫子无疑会涉及一连串的试验，测试和延伸，直到你获得金牌 Ť 他 一 ，但是为了帮助你缩小搜索范围（因为，老实说，谁有时间？），我们有一个计划。为什么不向那里的一些顶级专家瑜伽师询问他们喜欢什么样的席子呢？

毕竟，他们真正把这些东西放在他们的步伐中，对吧？这正是我们所做的。

杰西卡斯凯

瑜伽士： 杰西卡斯凯，肥佛瑜伽的创始人

垫子： Nike Just Do It 2.0瑜伽垫（30英镑）

判决： “在我最喜欢的垫子上，我实际上得到了前三名 - 耐克2.0轻巧超级，JadeYoga Harmony Mat（70英镑）也非常有吸引力，采用环保材料和Liforme精制而成旅行垫（85英镑）环保且令人难以置信的轻盈。“

猫Meffan

瑜伽士： Cat Meffan，瑜伽老师，珠宝设计师和ImperfectMatter.com的创始人

垫子： Liforme原创瑜伽垫（105英镑）

判决： “作为一个旅行很多并且在绑腿情况下需要额外空间的人，有一个可以折叠并挤压到一个小空间的垫子非常方便，这就是我喜欢Manduka eKO SuperLite旅行垫（38英镑）的原因。然而，就整个包装而言，Liforme Original Yoga Mat真的为我和我认识的很多其他瑜伽师打了钉子。三年前我拿到了我的第一个Liforme垫子，现在仍然使用它。 “

斯蒂菲怀特

瑜伽士： Steffy White，全球瑜伽老师，White Light Yoga Retreats的创始人

垫子： Lululemon The Reversible（Un）Mat（£38）

判决： “我喜欢Yogi-Bare垫子在家练习。这是我发现的最好的握把，你真的坚持垫子 - 这是令人难以置信的，非常舒适。但我最喜欢的外出垫子是我的薄Lululemon垫子在伦敦旅行并随身携带是如此的轻松和美好。我到处循环，所以光是关键！“

Phoebe Greenacre

瑜伽士： Phoebe Greenacre，瑜伽老师和WoodandLuxe.com的创始人

垫子： Yogi-Bare热带棕榈树瑜伽垫（30英镑）

判决： “我的首选品牌是Yogi-Bare，因为不仅是垫子防滑，它们也是由无毒材料制成，这对我来说非常重要，而且它们有一些可爱的印花 - 就像华丽的掌纹。公司的生态意识的精神也在我心中。“

凯莉麦克休

瑜伽士： Kelly McHugh，Good Yoga Life和数字瑜伽学院的创始人

垫子： Lululemon可逆垫3毫米（48英镑）

判决： “在我的时间里，我已经移动了很多瑜伽垫，对我来说最好的是来自Lululemon - 3毫米的垫子现在特别方便用于旅行和参加我的瑜伽静修。以及可逆因此，您可以在最适合您的任何表面上练习，纹理橡胶面是低强度阴影的理想选择，而光滑的聚氨酯面更适合出汗的vinyasa。这种垫子具有卓越的抓握吸引力。

接下来，这是你开始做普拉提时身体发生的事情。

开场图片：@ yogi.bare / @ garethrhysphotography