Beneprotein营养信息

资源Beneprotein是雀巢公司生产的即食蛋白粉。它由乳清蛋白分离物和大豆卵磷脂制成。一勺或一包的份量为7克。本产品配制成可用于饲管。它也可以与各种食物和饮料混合，以增加蛋白质含量。

当日录像

蛋白质和卡路里

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一份Beneprotein提供6克蛋白质。美国农业部建议，如果你是一个女人，每天服用46克蛋白质，如果你是男人，每天服用56克蛋白质。一个7克的瓢有25卡路里。如果你消耗100克的份量，则摄取357卡路里的热量。

钾和磷

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在Beneprotein的勺子中获得35毫克的钾和15毫克的磷。根据美国农业部的数据，女性和男性每天需要4.7克的钾和700毫克的磷。钠

贝因蛋白一份有15毫克的钠。总体而言，如果您的健康状况良好，您需要将钠摄入量限制在每天2,300毫克，如果您患有糖尿病，高血压或肾脏疾病，或者如果您年龄在中年或以上，则需要每天摄取量为1,500毫克到MayoClinic。 COM。

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钙

每份贝因蛋白含30毫克钙。 19至50岁的男性和女性每天需要1000毫克的钙。根据美国农业部的数据，这个数字在50岁以后每天增加到1200毫克。

注意事项

根据产品信息，Beneprotein是犹太洁食以及无麸质和无乳糖。但是，如果你有牛奶过敏的话 - 乳清是牛奶中含有的两种主要蛋白质之一。 KidsHealth指出，牛奶过敏与乳糖不耐症是不一样的。有机