坏的大脚趾最好的跑鞋

寻找什么

如果你是一个脚趾大的问题的跑步者，在购买新的跑鞋之前要考虑几件事情。首先，你的脚趾问题可能是由于没有为你的脚的机械设计的鞋而产生的。其次，您可能还需要跑步鞋矫形插入物以矫正您的脚部生物力学。最后，你可能需要一个更宽的鞋子设计一个更宽的脚趾，这将给你的脚趾更多的空间。无论如何，重要的是要有一个专业的测量你的脚，观察你的跑步机制，并配合你的鞋子。

<！ - 1 - >

常见的陷阱

购买一只鞋会给你的脚趾头带来问题的最简单方法是在没有专业人士的情况下在线购买一只脚。在网上购买时，很容易购买不是为您的脚部机械设计的鞋，不够宽，或者根本不是为您运行的地方而设计的。在购买跑鞋之前，有许多重要的因素需要考虑，特别是如果你已经有了很大的脚趾问题。

<！ - 2 - >

购买地点

亚军的世界提供了一个全面的鞋子搜索，这将找到你最好的鞋子和推荐商店。鞋子发现者会询问你的性别，检查你的脚的力学类型和你运行的地形的类型。然后，根据您选择的制造商和价格范围，它会推荐一个鞋子，并在哪里购买。亚军的世界也提供鞋评论，解释脚技术，提供一个湿测试确定曲拱，并且解释女性脚和矫形器。

<！ --3 - >

成本

一双好的一双跑步鞋，有不同的宽度，以适应大脚趾的问题，可以花费100美元以上，这取决于你的里程。依靠花费至少75美元的一对体面。如果你有脚的问题，你应该考虑一个可能在18到50美元之间或者更多的专用脚垫。跑鞋的平均使用寿命从300到500英里不等，所以如果你是一个平均每周跑20英里的跑步者，你可以计划每年购买两双鞋。你的体重，跑步的位置以及跑步的速度都会影响你的跑鞋速度。如果他们开始觉得他们没有给你很好的保护，那就留意他们，并准备好替换他们。

比较购物

当您遇到脚部问题时，最好亲自去拜访有信誉的跑步商店，以讨论不同类型的鞋子和鞋垫，这些鞋子和鞋垫将有助于您的状况。如果您想事先在网上做一些调查，Road Runner Sports有一款鞋子，就像Runner's World Shoe Finder一样。鞋狗会问你关于你的性别，你跑的地形的类型，你的足弓类型，脚的机械，任何伤害，和你的身体框架的大小。根据这些信息，它将为您提供不同制造商提供的不同价格的各种鞋子。因为它询问了伤情信息，所以在参观一家鞋店之前，这是一个很有参考价值的资源。

附件

根据您的脚趾受伤情况，您可能还需要一个矫正矫形鞋垫来改善您的运动生物力学。一个好的鞋店会有经验丰富的销售人员训练，观察你跑步的方式，并协助你确定和改进脚步机制。但在某些情况下，您可能需要为您的矫形器看医生，这取决于您的脚受伤情况。

内幕贴士

有信誉的跑步商店会让你尝试几双鞋，让你试驾。他们将有经验丰富的跑步者，并接受训练，以观察你的跑步，与你讨论你的跑步训练，并推荐最好的鞋子。诸如“舰队脚”和“Jock-n-Jill”之类的商店会让你退回不按预期工作的鞋子。