最好的减震器跑步鞋

寻找什么

无论你是一个偶尔的慢跑或马拉松运动员，一个关键的东西因为在跑步鞋中它是以2.5倍体重的力量吸收你的脚撞击地面的能力。这是非常重要的，如果你是一个跟随前锋，许多跑步者，并运行在无情的表面，如混凝土。反复冲击鞋垫会导致伤害，包括膝盖和背部。

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常见陷阱

在线购买跑步鞋并没有先尝试的好处，即使是经验丰富的跑步者也犯了一个错误。适合你的跑步方式和脚型的正确鞋子是很重要的，没有办法正确判断一双跑步鞋的吸震能力，而不去尝试一些跑步步骤。而且，跑鞋会随着时间的流逝而失去缓冲，在400英里之后应该更换。长时间穿着鞋子跑步是冒着伤害的危险。

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在哪里购买

要找到最好的减震跑鞋，请从专卖店购买功能跑步鞋，并有一个知识渊博的工作人员来协助你。避免在网上购买鞋子，除非你正在购买另一双你拥有并且舒适的鞋子。体育局，Foot Locker和Finish Line是一些在全国范围内拥有大量库存和商店的零售商。