皱纹面部按摩

并非所有的皱纹补救措施都来自瓶子或外科医生的手术刀。 Elle Canada表示，面部按摩可以成为刺激血液循环和减少皱纹出现的另一种方式。了解不同的面部按摩方法可以帮助您找到适合您的技术。

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圆形按摩方法

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根据Massage Therapy 101网站，您只能在家中使用少量产品进行面部按摩。你应该先清洁脸部和手部;这可以防止细菌和油进入毛孔。你可以使用润肤霜作为你的按摩油。如果你的皮肤容易出现痤疮，避免使用含有油的产品是很重要的，因为这可能会导致进一步的突破。按摩约20分钟，使用温和的圆形运动。擦一般皱纹的地区，如额头，脸颊和嘴巴。

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拍打方法

拍拍方法是“自我按摩”的作者莫妮卡·斯特鲁纳（Monika Struna）的另一种面部按摩方式，他在MotherNature上接受采访。 com，一个致力于健康和健康的网站。要执行，站在你的脚肩宽度分开。轻轻向前倾斜，用手指的下侧轻轻拍打你的脸。你的右手应该拍拍你的右脸，左手拍拍你的左脸。继续15至20秒，以使皮肤充满活力。

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时间框架

根据按摩疗法101，一天中最好的时间进行去皱面部按摩是第一件事。因为当你睡着时你的循环减少了，早晨的面部按摩首先可以促进循环，并减少由于水分滞留引起的浮肿。

好处

按照Elle Canada的说法，定期进行面部按摩可以刺激血液循环。这为皮肤带来滋润的血液，刺激细胞生长。面部按摩也可以收紧面部肌肉和释放紧张，这可以立即提供明显的效果，如增加辐射。

警告

按摩脸部时要小心。皮肤往往比身体的其他部位更细腻。使用乳液或润肤霜来帮助手指滑动更容易，可以防止皮肤撕裂和损坏。远离敏感的低谷地区。