前轮与后轮在椭圆上驱动

当您正在寻找购买椭圆机时，您可以选择两种基本款式：前轮驱动或后轮驱动。每种类型的椭圆机都包括一个飞轮，它是在您锻炼时帮助产生椭圆运动的轮子。飞轮位于前轮驱动椭圆机的前部，在后轮驱动椭圆机的后部。在大多数情况下，后轮驱动模式是比前轮驱动模式更好的选择。

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美国运动医学学院解释说，后轮驱动的椭圆机器提供了一种更自然的运动，在你的身体上感觉更好。一些前轮驱动车型包括铰接式踏板，在踩踏时改变脚的角度以模拟这种平滑的运动。其他前轮驱动车型没有铰接踏板，所以通常不会感觉自然舒适。

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一般来说，您必须对前轮驱动机器进行更多维护。前轮驱动机器包括后轮驱动机器所不具备的履带和滚筒。这些部件很容易变脏，妨碍其顺利移动。因此，你最好每周清理一次。

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许多后轮驱动椭圆机包括一个可调斜坡，前轮模型没有。当您调整斜坡时，您可以在锻炼过程中瞄准不同的肌肉。更多的水平位置更加适合你的小腿和四头肌;一个斜坡更有效地处理腿筋和臀部肌肉。

价格是前轮驱动模式的主要优势，通常比后轮驱动模式便宜。没有铰接踏板的前轮驱动车型通常是最便宜的，但是美国运动医学学院不建议把价格作为你的首要任务，因为这种类型给人一种尴尬的感觉。最自然，最舒适的后轮驱动车型的成本最高，前轮驱动车型的铰接脚蹬提供了一个更便宜的选择，接近自然的步伐。