健康的身體 体操总则

体操总则

目录:

Anonim

在艺术体操中,评判员对各种事件进行体操运动员的训练。根据他的竞技水平,体操运动员必须在日常工作中满足一定的要求。评委会评估这些要求的存在和技术性能,以计算得分。更高的分数反映更好的表现

当天录像

从Compulsories

开始<!在美国,体操运动员必须在强制性程序的几个层面上展示自己的技能,然后才能转向更高级的“可选”程序。在每个级别上,体操运动员必须在所有赛事中获得最低总分,然后才能升级。在强制性例程中,每个人都以相同的顺序执行相同的技能。法官对最高10分的强制性程序进行评分,并扣除错误。

<! --2 - >

难度要求

在选择级别,体操运动员按照自己选择的顺序执行自己喜欢的技能,但必须达到该级别的最低难度标准。为了安全起见,在大多数的水平上,体操运动员的技术难度也是有限的。每个技能都有一个难度等级“A”到“E”附加到一个特定的点值。 “A”技能,例如车轮,是最简单的,“超级E”技能是最困难的。

<! - 3 - >

得分

在例行赛中的错误花费了体操运动员的初始分数的十分之一。在精英级别以下的比赛中,体操运动员最高可以得到10分。在精英级别之前的最高级别的比赛中,满足该级别要求的体操运动员的起始分数略低于10分。如果他的技能高于最低水平,他可以获得10分的奖金,最高的起始分数为10分。在精英级别,体操运动员的分数可以超过10分,因为他们将难度分数和执行分数结合起来。执行是指技能的技术性能,从10开始,针对故障进行扣除。难度分数加上例程中所有技能的分值。总分在15分以上在世界水平上具有很强的竞争力。

时间限制

在各个级别的比赛中,平衡木和地板都有时间限制。超过时限会导致扣除。摔倒后,体操运动员有30秒钟重新安装设备,并继续她的日常工作。

扣除

弯曲的膝盖或身体状况不佳的技术故障可获得扣除0.1至0. 2.退出的步骤扣除0.1至0. 3.跌倒成本降低0.5水平和0.8在精英级别。体能不佳的体操运动员没有获得该技能的奖励积分,并从他们的分数中获得技术扣除。

附加规则

规则涉及设备,体操运动员的外观和教练的行为。在例行公事期间,碰触体操运动员或提出建议扣除。在开始例程之前,体操运动员必须等待法官的承认,并向双方提出双手向法官致敬。表演结束时,体操运动员再次向裁判致敬,表明她已经完成,判断可以停止。