目标为青少年设置活动
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让少年谈论自己的未来可能会有挑战性,但设定目标往往有助于提供方向和动力。使用特定的活动来帮助确定青少年对设定目标的注意力。练习可以是一个积极的方式来吸引你和你的青少年,使他的未来更加关注焦点。
当天录像
目标板
<! - 1 - >制作一个目标板来追踪目标。青少年通常从视觉活动中受益。收集旧杂志和大张海报板。让你的年轻人兴奋的填补她的目标板上的图片,显示想法,愿望,想法,计划和目标。这个艺术项目的另外一个好处是可以激发你和你的青少年之间的对话。
<! - 2 - >研究报告
为了制定有效和现实的目标,青少年应该考虑自己需要做些什么来实现目标。指定一份有关您孩子选择专业的研究论文。你的年轻人应该概述实现这个职业的过程,包括教育,志愿者工作和经验。在了解了这些细节之后,青少年可能决定追求一个职业,或者她可以决定她需要不断思考自己的职业规划。
<! --3 - >短期目标设定
设定目标不一定是指关系,工作和家庭的主要长期计划。制定短期目标是帮助青少年立即和将来的重要活动。和你的青少年讨论如何设定他在一天,一周或一个月内能达到的短期目标。你的青少年也可以把一个长期的目标分解成更短的,短期的目标。让你的青少年闭上眼睛,思考他想在一个星期内完成的事情。他应该想象他将如何实现目标,完成目标的时间框架以及完成时的感受。
视觉活动
帮助您的青少年以简单,直观的方式了解目标。打印从事踢足球,做饭或与他人交谈等基本活动的人的照片。拿着照片问问题,比如“为什么这个人这样做?或者“你认为这个人想要发生什么?”帮助你的年轻人看到日常活动之间的相互关系,并朝着一个简单的目标努力。
如何目标
通过写关于各种旅程帮助青少年学习目标设置。在索引卡上写下不同的目标和活动,比如从纽约到拉斯维加斯,换轮胎。指导你的年轻人写每个目标的指导方式。这项活动使青少年能够看到从初始目标设定到计划再执行计划的过程。