如何在体育防护套将

运动杯可以保护睾丸免受运动时的伤害。杯子的设计是为了吸收和重新分配从睾丸吹来的冲击。杯子是椭圆形或细长形状的硬塑料外壳，可以包括也可以不包括通风孔…杯子可以安装在吊带或运动护具内。杯子应该紧紧地配合，不要捏。青少年和成年人的杯子大小不同。不同的运动可能需要不同风格的杯子，但是你以同样的方式装上所有的杯子。

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第1步

穿上一件贴身内衣。紧密的编织短裤或压缩短裤可以很好地保持你的身体，防止擦伤。宽松的服装可以堆在杯子下面，造成擦伤和刺激。

第二步

拉上运动支架，也称为运动背带。夹克带有一个口袋，你的保护杯可以放入其中。调整绑带，使其位于臀部低位。一些压缩短裤有一个内置的口袋，用来放置保护杯。如果你选择那种短裤，你不会需要一个绑带。

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步骤3

将杯子滑入运动护具或压缩短裤前面的口袋中。杯子应该紧贴你的睾丸周围。

步骤4

采取几个步骤，四处走动。做一些下蹲或弓步。如果杯子四处移动或夹紧，请将其调整至更牢固。如果它继续移动或以其他方式刺激您，请尝试使用不同尺寸或不同风格的杯子。

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第5步

将你的短裤或运动装放在杯子和运动员的上面。

你需要的东西

• 紧密配合的内衣或压缩短裤
• 约克带
• 短裤或运动服

提示

• 有些人发现他们需要修剪他们的阴毛，以防止头发抓在杯子下面，不舒服地拉着。