瘦身袋和减肥

精益口袋是在您的杂货店冷冻部分提供低卡路里，减脂选项。选择范围从早餐口袋三明治到油炸玉米饼风格的三明治。如果您遵循低卡路里饮食，精益口袋可以取代您的午餐或晚餐，特别是如果搭配水果或沙拉。

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功能

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当你正在节食时，精益口袋提供了方便和卡路里控制的早餐，午餐或晚餐选择。所有品种的精益口袋都含有不到360卡路里的热量和9克的脂肪，使其适合低脂和低热量的饮食。如果你在体重监测器，精益袋的范围从4到9点。

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类型

所有的精益口袋都是可微波的，易于随时随地吃东西。风味的选择包括早餐三明治，比萨饼口袋，次风味，墨西哥风味的口味，或更多的美食选择。所有都被密封成一个口袋式三明治或quesadilla。大多数精益口袋都依靠肉类和奶酪的组合来制作口味，但有些口味确实含有蔬菜。八种全谷物品种可用于增加营养。

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注意事项

在您的减肥计划中使用精益口袋，以便在进餐时用其替代其他食物。避免在精益口袋里吃零食，并把它们与新鲜的水果或蔬菜配对，以尽可能创造一个全面的膳食。精益口袋中的脂肪和卡路里含量各不相同，选择一个适合您的饮食指南和适当的每日卡路里目标的口袋里。如果你每天消耗1500卡路里的热量，并计划在午餐时间摄取400卡路里热量，将300卡路里的精益口袋与100卡路里的水果或蔬菜和水，茶或饮食软饮料配对。

好处

虽然精益口袋不是营养强国，但它们可以代替昂贵的高热量外卖或快餐。如果你很忙，经常吃饭，精益口袋可以是一个易于使用的解决方案，让你按时吃东西，并防止后来的暴饮暴食。根据FreezerBurns的说法，方便的保鲜盒可以起到一个袖子的作用，可以随身携带并吃掉你的精益口袋。 COM。尝试不同的品种和口味混合菜单。

警告

如果您使用低钠或极低脂肪饮食，精益口袋可能不是一个合适的选择。精益口袋的热量低，但纤维和营养素含量低，可能无法让你一整天感到满足或满意。虽然这样的方便食品可以帮助你坚持饮食，但是它们并不能代替健康，均衡的膳食。