儿童胆固醇正常水平

胆固醇是一种脂肪或脂质，天然存在于儿童的血液中，主要由肝脏产生。儿童胆固醇水平可能受多种因素影响，包括年龄，性别，种族和儿童饮食。高胆固醇水平的儿童在成年期有发生某些类型的心脏病的危险。

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<！年龄和胆固醇筛查

儿童期和青春期时，血脂水平波动。儿童期出生时胆固醇水平低，在青春期开始时达到峰值。随着性激素水平的升高，青春期的水平会逐渐下降，然后又会升高。由于这些正常的波动，美国儿科学会建议所有的儿童至少应该筛查一次高胆固醇血症，年龄在9到11岁之间，年龄在17到21岁之间。建议对具有特定危险因素的儿童进行额外的胆固醇测试。

<！胆固醇测量

血液胆固醇测量通常包括总胆固醇以及分别称为HDL和LDL的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。低密度脂蛋白被认为是“坏”的胆固醇，因为高水平会引起称为斑块的血管堵塞的形成。 HDL被称为“好”胆固醇，因为它倾向于对抗斑块形成。医生看所有三个值，以确定一个孩子的胆固醇水平是否正常。

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正常水平

儿童和青少年的正常总胆固醇水平低于170毫克每分升或mg / dL。 170〜199mg / dL的水平是临界值，200mg / dL以上的值较高。儿童时期正常LDL小于110 mg / dL。 LDL值为110〜129 md / dL是临界值，130 mg / dL以上的值异常高。儿童正常HDL大于45 mg / dL。 40至45毫克/分升的水平是临界的，低于40毫克/分升是异常低的。

儿童胆固醇水平升高

儿童胆固醇水平升高会增加早期斑块形成和心脏病的风险，称为心血管动脉粥样硬化。高胆固醇水平的儿童在成年期也倾向于高水平。儿童高胆固醇水平的危险因素包括超重，饱和脂肪含量高的饮食，久坐不动的生活方式以及患有心脏病的家庭成员。

控制胆固醇水平

对于大多数儿童来说，保持正常的胆固醇水平可以像鼓励健康的习惯一样简单。儿童饮食指南 - 由美国儿科学会认可的指南 - 建议均衡饮食，并进行足够的运动以保持适当的体重。均衡饮食中含有水果，蔬菜，鱼类，全谷物和低脂乳制品，其中含糖饮料和盐的含量有限。患有影响他们的胆固醇或其他风险因素的医疗条件的儿童可能需要额外的措施来管理他们的胆固醇水平。