越野滑雪杆的适当尺寸

越野滑雪杆比他们的高山，或下坡，同行帮助推，由四个主要部分组成：手柄，轴，篮子和尖端。选择正确的杆尺寸是基于越野风格，经典或滑冰，以及滑雪者的身高。虽然大多数现代滑雪杆由碳纤维等复合材料制成，但传统主义者可能选择竹或铝制杆身。

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第1步

以英尺和英寸测量您的身高。站在赤脚，脚后跟靠墙靠后，准确测量。

步骤2

按照制造商的规定，将您的高度与相应的滑雪杖长度相匹配。从制造商到制造商，这些会有所不同，但一般要坚持以下几点：

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如果你身高5英尺，使用一个120厘米的5英尺1到5英尺2的杆子，使用一个125厘米的杆子5英尺3到5英尺 - 4，使用一个130厘米的5英尺5至5英尺6的杆，使用一个135厘米的杆5英尺7至5英尺8，使用一个140厘米的杆5英尺9 5英尺10，使用一个145厘米的杆5英尺11至6英尺，使用一个150厘米的杆6英尺1至6英尺2，使用一个155厘米的杆6英尺3到6英尺4，使用一个160厘米的杆

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步骤3

将滑雪杖的尖端放在地面旁边的地面上，并沿着身体对齐轴。手柄应该触摸你的腋下的顶部。这样做是为了确认图表提供的数据准确地适合您的身体。如果您没有卷尺或尺寸表，只需在滑雪商店或出租柜台尝试两极，也可以做到这一点。

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步骤4

改变杆身高度以适合您的滑雪风格。经典滑雪者将在腋下高度使用杆子。滑板运动员将使用更长的杆来达到他们的下巴或鼻子底部，以最大化杆的推力。

第5步

将双手穿过每个手柄顶部的尼龙织带环，以测试合身性和安全性。大部分越野技术都是在行程结束时使用释放杆，并使用回路中的回弹将杆返回到滑雪者的手中。

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你需要的东西

• 卷尺
• 滑雪杖

提示

• 有不同类型的篮筐和小窍门可供选择，地形为您的滑雪风格。如果您不确定哪种更好，请咨询当地的滑雪商店专业人员或其他滑雪者。

警告

• 滑雪杖虽然耐用，但其设计的力量并不大，如果将所有的体重都放在上面，它们可能会弯曲。