问你的产科/妇科关于怀孕

发现自己要生一个孩子，这既是一种可怕又令人兴奋的体验，特别是对于第一次做妈妈。当你不知道携带和生下一个健康宝宝的第一件事情时，很容易感到茫然。对于您的第一次怀孕预约，为您的产科/妇科医生准备的问题，不要感到尴尬的问。谈到怀孕，并不存在愚蠢的问题。

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我该吃多少？

“你现在吃两口”是鼓励孕妇多吃的常用词，但它是否准确？这句话意味着孕妇在发现自己怀孕之前，应该吃的是他们的两倍，可能并非如此。辛辛那提大学的健康新闻表明，孕妇每天只需要比非孕妇多300卡路里的热量，但这种情况会因人而异。你的体重，健康状况和宝宝的健康状况都可能影响你每天应该吃的数量。特别要告诉你的医生你的情况，以确保。

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我应该避免什么食物？

大多数孕妇应避开某些食物。梅奥诊所警告不要生或未煮熟的肉和蛋，以及海鲜。虽然有些鱼类如箭鱼和鲨鱼应该避免，但还有其他类型的海鲜，如虾，鲑鱼和鲶鱼，可以和应该由孕妇享用，因为据报道它们有助于健康的婴儿。应该吃什么食物和应该避免的食物清单是很长的，可以从不同的女人到女人，所以与您的妇产科医生讨论以获得有关您的怀孕的具体饮食信息。

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我可以有性吗？

许多孕妇在怀孕期间可以安全地进行性行为，而其他被认为“高风险”的妇女可能会被建议放弃。和你的医生谈谈你的宝宝的健康状况，以及是否对你和你的伴侣来说性爱是安全的选择。

流产的迹象是什么？

流产迹象可能是孕妇禁忌的话题，但这是一个必须接近的问题。告诉你的医生流产的警告标志，以及如果你在怀孕期间发现任何事情，该怎么办。谁会送我的宝贝？

想要知道谁会送宝宝是很自然的。怀孕期间照顾你的医生可能不是将要送宝宝的医生。如果你想让她成为女性，请告诉你的妇产科医生，并讨论如果你的小孩决定首次亮相，她将不能得到什么。我应该多少运动？

尽管锻炼是孕妇保持健康体重和保持体形的好方法，但是只有您的医生可以建议您为怀孕做最好的锻炼方式，以及多久和几次。他可能会建议你等待三个月 - 只有你的医生可以建议你一定。