智能平衡营养信息

Smart Balance是一系列涂抹酱，油和其他产品，如酸奶油和牛奶，旨在为心脏健康食品解决方案。了解Smart Balance产品背后的营养成分可以帮助您确定是否真的是您的饮食需求和心脏健康的最佳解决方案。

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营养数据

<！ Buttery Spread是Smart Balance的旗舰产品，代表了公司为消费者提供诸如人造黄油等健康食品的努力。一份黄油传播 - 约1汤匙。 - 含有80卡路里，全部来自脂肪。该油脂含有9克脂肪，其中2.5克是饱和脂肪，3.5克是多不饱和脂肪，3克是单不饱和脂肪。传播不含胆固醇和只有90毫克的钠。

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成分

Smart Balance使其许多产品（特别是涂抹酱）具有相同的核心成分。例如，Buttery Spread由大豆，棕榈果，油菜和橄榄油以及水，乳清，盐和天然及人造香料组成。成分还包括钙二钠作为防腐剂，维生素B6，维生素B12和维生素E和D. - 3 - >

没有反式脂肪

智能天平自豪地提供自然反式脂肪的产品。反式脂肪是由氢化油制成的 - 为了防止腐败而添加了氢的油 - 通过降低高密度脂蛋白（HDL）或“良好”胆固醇数量，提升低密度脂蛋白（LDL），有助于提高总胆固醇数量 - - 或“坏” - 胆固醇水平。通过使用不含氢化物的全天然油脂，Smart Balance产品不含反式脂肪，可能会增加患心脏病的风险。

注意事项

Smart Balance产品的一个优点是能够将更健康的脂肪纳入您的饮食中。 9克的脂肪看起来很多，只有1汤匙。的传播，因为你得到了6.5克健康脂肪，如单和多不饱和脂肪，已被证明可以保持低胆固醇水平，甚至有助于降低你的低密度脂蛋白胆固醇的数量，根据美国心脏协会。

其他产品

随着其黄油传播，智能平衡提供了其他传播与其他健康的好处，如欧米茄-3蔓延，其中加载欧米茄-3脂肪酸，传播与额外的亚麻籽油心脏健康和低钠或有机涂抹的选择。 Smart Balance还提供植物油和喷雾剂，使用天然油和添加维生素E制成。他们的牛奶是低脂肪的，但添加了乳清后，可以让您感觉不到添加饱和脂肪的全部或2％的牛奶。