苜蓿种子有什么好处？

苜蓿种子可以提供广泛的营养，含有丰富的维生素和矿物质。这种草药用于各种医药应用，如利尿剂，降血糖药，最常用作解毒剂。它通常与其他草药如蒲公英和丝兰相结合，以达到协同效应。消费苜蓿种子作为一个整体食物提供了这种多面植物最自然的形式。咨询卫生专业人员，以确定苜蓿种子是否适合你。

<！ - 1 - >

每日视频

心血管健康

苜蓿可能有益于预防动脉硬化和钙沉积。消耗这种药草还可以减少斑块和胆固醇的积聚。苜蓿也可以解毒血液。它含有香豆素衍生物，导致抗血栓形成作用。消费苜蓿种子为身体提供黄酮类化合物，有助于放松心血管系统的平滑肌。在服用任何形式的紫花苜蓿之前，您应该咨询您的医生，尤其是在您患有糖尿病的情况下，因为这也会降低血糖水平。

<！ - 2 - >

炎症

紫花苜蓿是富含叶绿素的草药，有助于净化血液和消除尿酸。这可以帮助缓解关节疼痛。在关节炎，风湿病和其他炎症的情况下，民间医药高度重视这种草药。加里·Null博士也包括他的草药建议缓解关节炎的苜蓿。

<！ - 3 - >

女性关注

紫花苜蓿作为黄体酮和植物雌激素或植物雌激素的天然来源。这些雌激素与人体内的天然雌激素非常相似。出于这个原因，草药经常被用来促进更年期的荷尔蒙平衡。在激素雌激素和黄体酮之间建立平衡也可能有助于缓解子宫内膜异位症的症状。根据“草药疗法”的作者Andrew Chevallier的说法，苜蓿可能比大豆更适合激素平衡，因为它不会抑制铁和钙的吸收。在使用本品或任何草药之前，务必咨询您的妇科医生或家庭保健专业人士，以平衡您的荷尔蒙。未经您的医生许可，不建议在服用激素避孕药的情况下服用苜蓿。孕妇或哺乳期妇女不宜食用此药。

消化护理

将紫花苜蓿种子添加到您的膳食可能有助于消化过程。这些种子含有甜菜碱，一种有助于分解蛋白质和脂肪的酶。您还会发现苜蓿具有较高的β-胡萝卜素含量，这有助于增强粘膜内的上皮细胞。根据专家营养学家Mark Pedersen的说法，这可能是苜蓿据报道对胃溃疡产生积极影响的原因。