维生素K7的好处是什么？

维生素K是身体使用但不储存的脂溶性维生素。它负责止血，导致血液凝结和骨形成的过程。它还具有抗氧化和抗炎特性。维生素K7是在日本发酵食品，纳豆和补品中发现的一种维生素K.补充剂不受食品和药物管理局的管理，只与制造商一样好。服用任何补充剂之前，请咨询您的医生或医疗保健提供者。

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骨质疏松症治疗

维生素K有助于钙质向骨骼的吸收。维生素K缺乏症可能与骨质疏松症的发展有关。 M. Stevenson等人的研究，发表于2009年英国谢菲尔德大学健康与相关研究学院的“健康技术评估”上;研究了日本和英国老年妇女维生素K的日摄入量。日本东部的日本绝经后妇女维生素K7水平高于日本西部妇女或英国妇女。饮食的主要区别是日本东部流行的传统日本食品纳豆。日本东部女性维生素K7水平是其他组的四倍，髋部骨折发生率较低。

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抗氧化作用

维生素K7的抗氧化特性有助于保护细胞，包括脑细胞，Alan S. Peterson博士，Walter L. Aument家庭健康中心家庭与社区医学副主任在“兰卡斯特综合医院杂志”发表的一篇文章中。俄勒冈州立大学Linus Pauling研究所的研究人员说：“维生素K在细胞粘附，细胞增殖和防止细胞死亡等细胞功能中是非常重要的。维生素K7被发现在绿叶蔬菜，如西兰花，沙拉果岭和纳豆。

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血液凝固

维生素K7是血液凝结能力的重要组成部分。人体通过凝块形成止血的能力对于防止不受控制的出血和死亡是重要的。维生素K7是允许钙结合的七种K依赖性凝血因子之一。

有可能导致脑中风或心脏病发作的血凝块可能携带抗凝血剂。维生素K7会干扰这些药物。在服用任何补充剂之前，尤其是在服用任何药物的情况下，请咨询您的保健服务提供者。