酸奶面膜的好处是什么？

酸奶是一种营养食品，有助于消化，并为强壮的骨骼，牙齿和免疫系统提供矿物质，如钙和锌。当局部应用于皮肤时，酸奶也有广泛的好处。跳过昂贵的商业产品充满化学品和防腐剂，并使用纯酸奶与活的，活跃的文化，创建一个奶油，全天然面膜，你可以每周使用几次健康，发光的皮肤。

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防止早衰

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用酸奶面膜可以帮助预先老化。照片来源：Jupiterimages / Creatas / Getty Images

酸奶含有乳酸，一种α羟基酸，有助于平滑粗糙，干燥的皮肤，防止过早老化，如细纹，皱纹和老年斑。乳酸有助于溶解积聚在毛孔中的死皮，造成暗沉无光的外观，并帮助封闭大毛孔，使皮肤看起来更年轻。创建一个抗衰老和去角质的治疗方法，在皮肤上涂上一层纯牛奶酸奶，然后放置20分钟。用温水冲洗。

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战痘

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容易出现痤疮的皮肤可以从酸奶口罩中获益。照片来源：AlexRaths / iStock / Getty Images

易发生痤疮的皮肤可能会从酸奶中受益，具有抗菌和抗真菌的特性。它也含有丰富的锌，这是众所周知的帮助治疗痤疮瑕疵。酸奶自然杀死导致爆发的杂质，保持皮肤清新干净。对于抗痤疮的面部护理，请将普通脱脂牛奶酸奶彻底揉入瑕疵和瑕疵多发区域。留在脸上30分钟，用温水冲洗。

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减少变色

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酸奶口罩可以帮助受损的皮肤。照片来源：Creatas Images / Creatas / Getty Images

随着时间的推移，酸奶对皮肤有轻微的漂白效果。由于环境因素（例如太阳晒太阳）而出现斑点和损坏的皮肤，可以使用酸奶面膜获得更均匀的肤色。这也是一个优秀和温和的治疗老年斑。任何类型的纯酸奶（脱脂）都适用于皮肤变色。通过在皮肤上涂抹一层薄薄的酸奶来制作一个晚间口罩。静置40分钟，用温水冲洗干净。