在我脸上失去很多重量后该怎么办？

如果你有一个疾病，或减肥成功减肥，你可能已经从你的脸上减肥。不幸的是，失去面部脂肪有时会导致衰老，因为脸颊丰满和面部轮廓有时被认为是年轻人的代名词。一个整形外科医生可以插入面部植入物，让出现一个更年轻的更丰满的脸，或者你可以练习练习，以帮助恢复更健康，年轻的外观。

<！ - 1 - >

每日视频

Expert Insight

根据面部耐力训练师Louise Annette的说法，写下“Ageless If You Dare”这本书，一个更完整的外观，最重要的是工作肌肉在脸颊。安妮特说，我们认为颧骨的大部分实际上是肌肉，通过训练脸颊肌肉，他们不仅会恢复更丰满的外观，而且脸部也会自动沿着各种梯度向外抬起。

<！ - 2 - >

面部瑜伽

纽约瑜伽教练Annelise Hagen推荐一种面部瑜伽运动，她将其描述为“微笑的鱼脸”，以建立脸颊肌肉。撇开你的嘴唇，微笑着。同时，将你的脸颊吸进去，把它们压在你的牙齿上，并在脸颊上挖空心。重复五次。哈根还建议尽可能多地将脸颊充满，并将其从脸部的一侧转移到另一侧，以固定脸颊区域。继续直到你喘不过气来，重复三次。

<！眨眼

黛博拉·克劳利（Deborah Crowley）推荐一个名为“The Wink”的面部运动来填满脸颊。要执行眨眼，你需要分别处理脸部的每一面。将您的中指和无名指直接放在乌鸦皱纹通常在眼角外的地方。施加轻微的压力并向下按压。画出你的嘴角，仿佛试图迎接你的眼角。当你的嘴角升起时，请保持六个位置的位置。你可能会感觉到手指下面的肌肉搏动。每边重复10次。

化妆

如果您的脸部很宽或胖，可以通过在颧骨正下方涂抹腮红粉来增加轮廓，使其看起来更苗条。如果你有一张憔悴的脸，而不是在颧骨下面涂抹脸红，将其涂抹在脸颊的苹果上，小心混合。不要将它混合到你的太阳穴，因为这会让你的脸变得更苗条。