这位作者和健康专家拥有终极整体护肤套路

曾经希望你能窥视其他女性的美容柜吗？在收集笔记之前向他们询问每件产品，并直奔最近的麦加？我们也做了，因此我们的 真正的女人，真正的例行公事 系列。我们正在关注真正的女性，并详细介绍他们个人护肤程序的来龙去脉。

我们询问了所有问题，从他们的护肤方法到他们正在处理的问题，早晚美容仪式以及他们将永远购买的产品。在本周的专栏文章中，作者，专栏作家，健康倡导者和The Beauty Chef Carla Oates的创始人如此友善地向我们介绍了她专业策划的护肤程序中的每一步。 Carla对健康和健康充满热情，生活和呼吸“美丽始于肠道”的理念，因此您知道她的日常生活是一种整体的，自然的，内外的滋养。

继续阅读健康专家发誓的所有护肤产品。

描述您的护肤方法？

在护肤方面，我总是喜欢简单，选择不含合成化学品和有机认证的产品。从本质上讲，我喜欢健康但表现良好的产品。我的理念一直是美丽从腹部开始，所以我更喜欢从内部滋养我的皮肤。这种方法确实创造了无数产品可以复制的光彩。

您如何选择产品？

我总是选择不含合成化学品和香料的产品。我喜欢天然的品牌和产品，这些品牌和产品来自植物化合物和全食物来源，以及那些经过认证的有机产品。我们的皮肤是我们最大的器官，也是我们在环境毒素和病原体方面的第一道防线，所以我们以与肠道健康相同的方式滋养它，并且只应用我们乐意生活的局部产品。吸收到我们体内。

您目前正在治疗任何皮肤问题吗？

我的皮肤现在有些疲惫，所以我一直在使用常规的新鲜食物面膜：木瓜，一点姜黄，白土和酸奶确实能让人眼前一亮，恢复活力。

你一次又一次地买什么产品？

Sodashi Rejuvenating Serum（125美元），有机椰子油，有机玫瑰果油，Ere Perez粉底（44美元），MV Organic Skincare玫瑰舒缓保湿霜（115美元），以及Eminence Organics Stone Crop Serum（69美元）。