减肥如何影响你的脸

在你的身体上，你往往会获得最多的重量，无论是在中间还是在臀部以上和大腿，是你的基因和特定生理的结果。然而，无论你是否是苹果或者梨形，你获得的体重越多，你看到的就越多。当你减肥的时候，你可能不会马上看到你的脸，但是随着时间的流逝，你脸上的丰满度会下降，而你自己和你身边的人也会更加认可。

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特色

因为你倾向于认识你自己的脸和朋友，家人甚至是最喜欢的名人的脸，所以即使是最细微的变化也是显而易见的。这包括体重增加，体重减轻，新的皱纹，甚至轻微整容手术或治疗，如肉毒杆菌注射。当我们年轻的时候，人的脸往往像一颗心或者情人，但是通过体重增加和年龄，当皮肤开始有点松弛，并且你在周围重量的时候，这个形状可以倒过来。减肥可以消除脸颊和下巴部分额外的圆润感，但年龄仍然会改变脸部的形状，除非整形外科医生介入。

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Forgiving Face

额外的重量可以拉伸皮肤，无论身体在哪里。正如哈佛大学训练有素的综合医学专家Richard Tew博士指出的那样，体重减轻100磅的人可能由于伸展而出现过度或松弛的皮肤。这就是为什么减肥手术的人经常有整容手术，以收紧他们的身体中间和其他地方的皮肤。但Tew也指出，脸上的皮肤是不同的，通常不会在大量减肥后看起来下垂和伸展。面部皮肤，部分是因为它没有像身体的其他部分那么多的额外重量，更具弹性，并且可以在你减肥的时候恢复到更正常的外观。

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解决方案

为了帮助自然减肥，调整饮食以包括9盎司8盎司。一天一杯水。如果没有足够的水分，你的身体往往会抓住任何可能得到的水分，导致腹胀。同样，任何形式的酒精都会增加脸上臃肿的神色，因为钠过多。加工食品，如汤罐头，往往包装钠，所以寻找低钠产品，避免添加盐，你准备的食物。每天削减250卡路里，每天燃烧250卡路里，可以帮助你每周减掉一磅。

皱纹回复

面部重量增加的一个“优势”是它往往会填满随着年龄增长而来的皱纹和折痕。所以如果你体重减轻很多，你可能会发现自己的脸上有几行你不知道。如果你在相当短的时间内失去了很多的体重，比你长时间瘦，人们可能会认为你看起来憔悴和不健康。这种看法大部分是基于你目前的外观与你的朋友和家人习以为常的外表的比较。此外，由于过度的阳光照射而损坏的皮肤在减肥之后可能不具有弹性。

类固醇问题

Tew指出，当体重增加是类固醇药物的结果，而不是合成代谢类固醇，脸部可能不会呈现其原来的形状。一旦药物停止，因类固醇药物而延长的面部皮肤可能会下垂。