中学健康活动

中年儿童有时对健康和健身的注意力不够。诀窍是通过思考除典型的体育相关体育课程以外的新游戏和活动来展示健身如何变得有趣和有趣。通过教授中学儿童的新游戏和活动，适合那些可能不像足球和足球那样精通运动的孩子可以进行健身活动，并且游戏可以简单而廉价地运行。

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将身体素质与学习相结合，为中学生提供双倍的好处。 “教育世界”指出，卡片圈是老师或主管在赛道开始时持有一副牌的游戏。孩子们跑圈，为他们跑的每圈收集一张牌。在20分钟结束时，指示儿童使用他们收集的卡片来制定数学方程式。它给中学的孩子们一个跟踪他们成功的方法，同时提供一个小卡片让他们移动。

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部分教学适合中学生正在教授正确的肌肉张力，姿势和形式的概念。这些教训将随着孩子进入高中和更远的阶段而保持下去。通过使用高架投影仪，展示体操位置的各种图片，并挑战孩子自己模仿相同的位置，使用体操垫以确保安全。抓拍每个模仿位置的孩子的图片与原来的比较，并谈论形式，功能和健身安全。

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网球是一种很好的运动形式，但年轻的中学生很难学会正确使用网球拍。体育中心网站建议，帮助你的学生更多地了解使用网球场和网球规则。孩子们不是用网球拍来组织球，而是抓起并扔出一个球来让更长时间的比赛和初学者学习如何打网球。随着您的学生变得更加精通，您可以根据需要引入网球拍。

中学的孩子可能会变得更加精通自行车和技能。创建一个自行车拉力赛，教你的学生关于自行车安全的重要性。用锥体创造一个障碍课程，花点时间谈论观察交通和其他自行车安全问题。把你的学生分成几支队伍参加比赛。孩子们可以从家里带自行车，但是如果有些学生没有自行车，就请他们带上滑轮或滑板参加。