瑞典影响者分享她的低维护健康常规

就在这里：31天。 31个城市。 31个观点。在3月份的每一天，我们都会描绘一位来自世界各地的鼓舞人心的女性，并要求她分享她的美容程序，产品和健康秘诀。考虑一下这是您对泰国，尼日利亚等美女痴迷对象的美丽传统和文化的第一手看法（不要忘记检查 我们的Instagram 以美容为主题的全球收购每天）。 继来自新西兰的自然美女鉴定家Charlotte Devereux之后，我们有Frida Vega Salomonsson，一位摄影师和杂志编辑，对自我护理和社会对“完美肌肤”的标准有了清晰的认识。

名称： Frida Vega Salomonsson

年龄： 24

居住城市和国家： 瑞典斯德哥尔摩

你的美女图标：

Brigitte Bardot和Isamaya Ffrench。

你不能没有的护肤品：

皮肤过度去角质后，我得了一个温和版的口周皮炎。所以这里有一个关于护肤品的小警告：不要在你的皮肤上用力过猛。我很干，但有痤疮，我的皮肤一度感到非常沮丧，并用去角质和酸过度。相反，我应该为我的皮肤增加更多的水分。所以我现在正在彻底摆脱我的皮肤。我甚至不每天都洗脸，我不使用任何保湿剂，我的皮肤从来没有这么好，除了PD的一点红。

但是我现在在冬天使用来自药房的Locobase Repair（26美元）作为我的嘴唇。它真的很胖很厚;这就像为你的嘴唇戴上面具。我通常在睡觉前涂抹它。在我的护肤品排毒之前，我非常喜欢Dermalogica特殊洁面啫喱（59美元）和我的BiologiqueRechercheCrèmePlacenta。

你不能没有的头发产品：

干洗洗发水是我的头号事。没有什么比讨厌洗头发更讨厌了。这太无聊了。我很幸运，头发真的很厚，但需要一个半小时来洗，干，并解开一切。所以除非绝对必要，否则我不会这样做。除此之外，我需要我的Tangle Teezer，一种喷雾免洗护发素，如Redken Extreme Conditioner（27美元）和Fanola No Yellow Shampoo（10美元）。

你不能没有的化妆产品：

只有两种产品和两种我不能没有的涂药器：有色保湿霜，Real Techniques Miracle Complexion Sponge（6美元），棕色睫毛膏和睫毛夹。但是出门时，我不介意使用有色保湿霜，粉末，棕色睫毛膏，棕色眼影和唇彩。

您所在的国家/地区最受欢迎的美容产品和品牌：

看起来斯德哥尔摩的每个人都对Glossier很着迷。我们无法在这里订购，但是每个人都对这个品牌感到疯狂，显然，它很快就会开始在这里发货。

现在您所在国家最受欢迎的美容趋势：

现在护肤品很大。人们正在购买酸和面膜，就像没有明天一样。成为那个拥有发光，自然皮肤的女孩的时尚 - 但所有 au naturel 。是的，它很漂亮，但它更多的是关于基因而不是产品。对于这么多人来说，这是一种无法实现的趋势。几年前，我和我的朋友从未关注过我们皮肤的结构。如果我们设法隐藏一个有点基础的地方，我们很高兴。现在你应该有清晰的皮肤，没有毛孔，没有明显的化妆。

就像，来吧 - 给我一个休息时间。

您所在国家最喜欢的传统美容秘诀

FörsvaretsHudsalva原装军用护肤霜（13美元）。它是由瑞典军方在50年前开发的。它是用来自天然资源的脂肪制成的，据说它很干净，你可以在里面煎炸食物。

你在哪里买美容产品：

药房，伊索，H&M或其他故事。

“健康生活”对你意味着什么？

我想，尽力在自己的生活中找到适当的平衡点？如果有人知道怎么回事，请告诉我。

你如何定义和/或实践“自我照顾”？

对我来说，这是关于积极做出你知道会对你在精神上或身体上产生积极影响的决定。一个星期可以散步，早点睡觉，另一个星期它可能会出去跳舞，就像没有明天一样。自我保健不需要是黄瓜汁和瑜伽。它也可以订购带有额外莫扎里拉奶酪的披萨，而不是一直对自己这么辛苦。

什么'你最喜欢保持活跃的方式，为什么？

我很尴尬承认这一点，但我不会保持活跃。在过去的六个月里，我去过健身房三次。但是今年冬天我也病了很多，我真的想回到它身上。主要是因为它真的帮助我精神上。它真的帮助我减少焦虑和压力。我喜欢在听播客时长途跋涉，或去健身房参加高强度课程。我不喜欢像瑜伽或普拉提这样的低强度课程。

你最喜欢的健康餐是什么？

我会说瑞典炸玉米饼和我家一样健康。瑞典炸玉米饼是炸玉米饼的弗兰肯斯坦。这是墨西哥炸玉米饼和美国炸玉米饼之间的某种混合，但更加平淡和儿童友好。我每周认真吃两次。

您所在的国家目前最受欢迎的健康趋势是什么？

在每年这个时候的瑞典，每个人都张贴自己在Instagram上滑雪的照片。所以我真的不知道 - 我猜滑雪？